炊き出しメニュー: ウーロン茶で炊くごはん
1人分の栄養価(エネルギー320kcal たんぱく質6.1g 塩分0g)
材料 :分量(10人分)
米 :900g
ウーロン茶 :1.35リットル
<作り方>
1 水がなくて洗えない場合は、米は洗わないでそのままウーロン茶を
入れて炊く。
ウーロン茶はこんな事にも使えるんですねぇ。飲料水の確保のみならず、
私は風呂の水も災害時のトイレ用水として、常時張っています。
1人分の栄養価(エネルギー320kcal たんぱく質6.1g 塩分0g)
材料 :分量(10人分)
米 :900g
ウーロン茶 :1.35リットル
<作り方>
1 水がなくて洗えない場合は、米は洗わないでそのままウーロン茶を
入れて炊く。
ウーロン茶はこんな事にも使えるんですねぇ。飲料水の確保のみならず、
私は風呂の水も災害時のトイレ用水として、常時張っています。