健康食品№1 「小田原名産 精選白梅干」

「医者を殺すにゃ刃物は要らぬ。一日一粒の梅干があればいい」との諺があります。梅干で健康を得たい方の為のページ。

'25年 小田原フラワーガーデン梅花

2025-02-03 15:48:26 | Weblog
 2月1日に撮影しています。小田原市の花は「梅花」で、フラワー
ガーデン7には、多種類の主として観賞用梅花が植栽されています。
3日は立春で、春を告げる花としてふさわしい。

 今週は寒さがぶり返すとの予報が出ていて、風邪を引かぬ様ご注
意下さい。











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トランプ政権と宗教

2025-01-27 15:43:57 | Weblog
 1月26日の週報(日本基督教団小田原教会)に牧師が述べていた
コラムがあります。




 トランプ大統領は22日、米国聖公会ワシントン教区主教座聖堂の
マリアン・エドガー・バッディ主教から、移民を保護し、性的マイ
ノリティの権利を尊重するように促されたことを受けて、「『主教
とやら』は国民に謝罪する義務がある」との投稿をした。


 
 バッディ主教がトランプを批判したのはこれが初めてではない。
2020年、バッディ主教はブラック・ライブズ・マターの人種差別反
対運動に参加した際、トランプの言動について「イエスの教えや教
会が掲げるすべてに反する」と非難している。




 アメリカでは前回のトランプ大統領就任式の頃と比べ、トランプ
に対する警戒心、拒否権が薄くなっているように見える。トランプ
にすり寄ろうとしている者も多い。




 けれども、アメリカ社会が抱えている矛盾はトランプにとっても
解決されず、かえって分断と対立が先鋭化していくことだろう。そ
のような時にも、教会が人々に神の憐れみの道を指し示すことがで
きるように。
                    以上




 政権と宗教が結び付いた時には、不幸な結果を招く。太平洋戦争
時の日本がそうである。「神道日本」の下、米国・英国・ソ連軍に
立ち向かったのである。現代では、ロシア正教・プーチン政権がそ
うである。


 政府に逆らう者には憲兵が差し向けられる。米国では、そこまで
は行ってないようです。

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子育て論から読み解く「個人主義・能力主義」が社会を崩壊に導く理由

2025-01-21 16:20:09 | Weblog
 何やらただ事でない動画ですね。子育て中の方には参考になるか
も知れません。私には子育ての経験がありませんので、評価は差し
控えたい。⇒https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=%e5%ad%90%e8%82%b2%e3%81%a6%e8%ab%96%e3%81%8b%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%81%bf%e8%a7%a3%e3%81%8f%e3%80%8c%e5%80%8b%e4%ba%ba%e4%b8%bb%e7%be%a9%e3%83%bb%e8%83%bd%e5%8a%9b%e4%b8%bb%e7%be%a9%e3%80%8d%e3%81%8c%e7%a4%be%e4%bc%9a%e3%82%92%e5%b4%a9%e5%a3%8a%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%90%86%e7%94%b1&qs=n&sp=-1&ghc=1&lq=1&pq=%e5%ad%90%e8%82%b2%e3%81%a6%e8%ab%96%e3%81%8b%e3%82%89%e8%aa%ad%e3%81%bf%e8%a7%a3%e3%81%8f%e3%80%8c%e5%80%8b%e4%ba%ba%e4%b8%bb%e7%be%a9%e3%83%bb%e8%83%bd%e5%8a%9b%e4%b8%bb%e7%be%a9%e3%80%8d%e3%81%8c%e7%a4%be%e4%bc%9a%e3%82%92%e5%b4%a9%e5%a3%8a%e3%81%ab%e5%b0%8e%e3%81%8f%e7%90%86%e7%94%b1&sc=1-32&sk=&cvid=2C32A4CCACA54EFEA8916442C6A51A0F&ghsh=0&ghacc=0&ghpl=&ajaxnorecss=1&sid=23CAE2FFF67A682020EBF784F75869BE&jsoncbid=0&ajaxsydconv=1&ru=%2fsearch%3fq%3d%25E5%25AD%2590%25E8%2582%25B2%25E3%2581%25A6%25E8%25AB%2596%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E8%25AA%25AD%25E3%2581%25BF%25E8%25A7%25A3%25E3%2581%258F%25E3%2580%258C%25E5%2580%258B%25E4%25BA%25BA%25E4%25B8%25BB%25E7%25BE%25A9%25E3%2583%25BB%25E8%2583%25BD%25E5%258A%259B%25E4%25B8%25BB%25E7%25BE%25A9%25E3%2580%258D%25E3%2581%258C%25E7%25A4%25BE%25E4%25BC%259A%25E3%2582%2592%25E5%25B4%25A9%25E5%25A3%258A%25E3%2581%25AB%25E5%25B0%258E%25E3%2581%258F%25E7%2590%2586%25E7%2594%25B1%26qs%3dn%26form%3dQBRE%26sp%3d-1%26ghc%3d1%26lq%3d1%26pq%3d%25E5%25AD%2590%25E8%2582%25B2%25E3%2581%25A6%25E8%25AB%2596%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E8%25AA%25AD%25E3%2581%25BF%25E8%25A7%25A3%25E3%2581%258F%25E3%2580%258C%25E5%2580%258B%25E4%25BA%25BA%25E4%25B8%25BB%25E7%25BE%25A9%25E3%2583%25BB%25E8%2583%25BD%25E5%258A%259B%25E4%25B8%25BB%25E7%25BE%25A9%25E3%2580%258D%25E3%2581%258C%25E7%25A4%25BE%25E4%25BC%259A%25E3%2582%2592%25E5%25B4%25A9%25E5%25A3%258A%25E3%2581%25AB%25E5%25B0%258E%25E3%2581%258F%25E7%2590%2586%25E7%2594%25B1%26sc%3d1-32%26sk%3d%26cvid%3d2C32A4CCACA54EFEA8916442C6A51A0F%26ghsh%3d0%26ghacc%3d0%26ghpl%3d%26ajaxnorecss%3d1%26sid%3d23CAE2FFF67A682020EBF784F75869BE%26format%3dsnrjson%26jsoncbid%3d0%26ajaxsydconv%3d1&mmscn=vwrc&mid=5FA541D83D0BCC37A6725FA541D83D0BCC37A672&FORM=WRVORC


 ただキリスト教会の主日礼拝に出ると、子供が参加しています。
良い子に育っているなあ!と感じます。兄にも孫を教会の幼稚園に
入れる様に勧めています。

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'25年 どんど焼き

2025-01-14 15:57:58 | Weblog
 1月12日に地区の「どんど焼き」があり、これで正月も一区切り
です。高齢になった今でも参加するのは、少年時代の楽しかった
思い出があるからです。


 その昔、道祖神があって、地区の少年達は冬休みに入ると、集
団を形成して道祖神を守っていました。正月が過ぎ道祖神の前に
集められた正月飾りを「どんど焼き」で処分したのです。


 「どんど焼き」は地区少年達の結束の象徴でもあったのです。
そんな訳で今でも参加しています。

 

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心を動かすことが人生を豊かにする

2025-01-07 10:29:04 | Weblog
 新年おめでとう御座います。良い正月を過ごされましたか?


今回はPHP1月号に記載されていました、榎本稔氏(精神科医師)の
記事を紹介します。[日々を笑顔で過ごすには、人との関わりが必
要不可欠です]の副題が付いていました。




・近年WHOが発表した患者数の1位は精神疾患であり、心の病を抱え
 苦しむ人が増えている。
・心の病は、社会が作り出している「沈黙の病」。
・スマートフォンやパソコンの中の世界は、実際に顔を合わせて交
 流しない。




1.自分の世界を広げるために
・人と接触する機会が無ければ、人間関係を学べない。
・学校、職場では他人との協調や円滑なコミュニケーションが求め
 られる。不登校や引きこもり、スマホ依存が急増し、職場で“う
 つ病”になる人も増えている。


・笑って過ごせるようになるためには、人と集うことが一番。実際
 に顔を合わせるリアルな集まり。
・職場や家庭以外で、他人と触れ合える場所に行ってみること。


・人と会えば話をし、そこでは自然に笑顔も生まれる。
・他人と一緒にいると疲れる。話し下手なら、人の話にじっと耳を
 傾けるだけで良い。耳を傾ける人に、人は好感を持つ。


・少しずつでも、他人と接する機会を増やしていくと、新たな友人
 や自分の世界が広がる。
・自分の居場所を複数持つことが、笑って生きるためにはとても大
 切。例)地域の集まり、趣味のサークル




2.「笑い」がもたらす効果
・シルバー世代「恋をした方がいいよ」:花、犬や猫、映画や演劇、
 本でも良し。「おもしろい」「きれい」「かわいい」
 心が動くことが重要。
・笑うことで「幸せホルモン(エンドルフィン)」と神経伝達物質
 が脳内で分泌され、NK(ナチュラルキラー細胞)を活性化させる。
 血行が良くなり、免疫が高められたりする。


・絵を描いたり、運動をしたり、グループ活動をしたりで精神的症
 状が改善する。積極的参加でなくとも、笑顔になったり、楽しそ
 うな様子に。
・人との接触が少ないと、視野が狭く、孤独感で不安や孤立に。


◎人と集い、人間関係をつくることに慣れ、自分の居場所を築くこ
 と。それが人生を豊かにし、笑って過ごせる一助となる。
                          以上





 「他人と一緒にいると疲れる。」と言う方は、うつ病にかかり易
い。運動をおすすめする。ウォーキングでも良いじゃないですか。


文武両道。健全な精神は健全な肉体に宿る。ソクラテスも若者に、
オリンピックに出られる位の体力を持つように勧めていましたね!


運動で元気が出れば、おのずと外に出る様になるでしょう。


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和田秀樹「60歳からこそ上機嫌が何よりも重要」

2024-12-30 15:24:57 | Weblog
 タイトルの記事が目に止まりました。和田秀樹氏は精神科医師
です。「欠乏間や不足感を抱いているとき気持ちはすさむ」の副
題が付いています。
⇒https://toyokeizai.net/articles/-/848524?utm_source=morning-mail&utm_medium=email&utm_campaign=2024-12-30&utm_content=11&bdmlc=MTAwMjM3XzIxMzQ1XzI1MTMyNjRfMQ&bdl=23




 
1,小さな成功を喜べる人は、さらに前進できる人
  
 ・明るく、前向きな気持ちで生きることで、人生の可能性が広
  がるとともに、脳や心、体の老化が防止される。
 ・欠乏感や不足感を抱いているとき、人の気持ちはすさんでい
  く。
 ・日常のなかで、どんどん自分のことをほめる。結果がでなく
  とも、思い切り励まし、元気づける。
 ・自分で自分を褒めることで上機嫌になれる。




2.自分を褒められる人は、ずっと成長し続けられる。




3.人のよいところ褒める人は余裕と知性を感じさせる。


 ・人を上手に褒める人は、懐の深さを感じさせる。
 ・何より、褒められて悪い気がすり人はあまりいない。


 ・バッシングされている人でも、その人のよいところを探し出
  し、褒める。
 ・目の前の人の素敵なところを見つけ、言語化する。その流れ
  の中で、脳は活性化する。


 ・「好意の返報性」=相手から好意を示されるんと、自然とこ
  ちらも行為を持つようになる性質のこと。
 ・人を素直に褒めることで、その相手との間に、良好な関係性
  が築かれる。




 如何でしたか?これを来年の目標とされると、良いかも知れま
せんね。私も人の良いところを見るようにしています。

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第42回 クリスマスコンサート(小田原リコーダーコンソート)

2024-12-22 13:41:24 | Weblog
 12月21日に南足柄文化会館にてタイトルの演奏会があり、拝聴し
ました。曲目は下記の通りです。




              
1.みやびやかな仮面姿 第9番       J.アドソン 作曲
2.いつわりの涙  J.ダウランド作曲
エセックス伯爵のガイヤルド 
3.バナナズ~ 5つの組曲~    A.ローゼンヘック  作曲
4.NHK朝ドラ・メドレー          斎藤隆夫 編曲
  (あまちゃん、さよーならまたいつか、イルミネーション)
5.春よ、来い              松任谷由実  作曲
6.いのちの歌               松本崇継  作曲




1.アフリカのクリスマスより        S.ジーク作曲
2.いい日旅立ち             谷村真司  作曲
3.もしもピアノが弾けたなら       坂田晃一  作曲
4.レット・イット・ゴー      K.A&R.ロペス  作曲
5.神の御子は今宵しも         讃美歌 111番
6. ホワイト・クリスマス        I.バーリン  作曲
7.サンタが街にやってくる       J.F.クーツ 作曲
8.きよしこの夜            F.グルーバー 作曲




 リコーダーは小学校&中学校で習うようですが、小学生&中学生
の姿は会場では見られず、高齢者が多かった。スポーツで忙しいか
ら? 趣味の一つとして、音楽があっても良いね。


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第126回 定期演奏会(小田原吹奏楽研究会)

2024-12-18 10:01:01 | Weblog
 タイトルの演奏会が12月15日(日)に南足柄文化会館であり、拝
聴しました。曲目は下記の通りです。




1.コンサートマーチS.S,F.        清水大輔 作曲
2.リズと青い鳥 コンクール用編曲Ver.  松田彬人 作曲
3.NHK大河ドラマ「光る君へ」Amethyst   冬野 ユミ 作曲
4. 聖歌と踊り        フランシス・マクベス 作曲




1. Make Her MIne-in Swing エリック・リース  作曲
2. ジョイフル・ジョイフル  ベートーヴェン    作曲
3. 戦場のメリークリスマス       坂本龍一  作曲
4. 冬の演歌コレクション    郷間幹夫  編曲
5.「ウィキッド」セレクション  S・シュワルツ  作曲




 指揮者の佐藤氏も司会者の菅谷氏も愛嬌があって、楽しい演奏会
でした。練習時もそうなんでしょうね。私は「聖歌と踊り」の様な
元気のある曲を好みます。

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ついに「日本が独り勝ちする時代」がやってきた

2024-12-10 15:50:21 | Weblog


 威勢の良いタイトルの記事が目に止まりました。論者は小幡績(
慶大教授)氏です。
⇒https://toyokeizai.net/articles/-/619077?page=3




1.日本は世界と「真逆」
 ・インフレで欧米では中央銀行が政策金利を急激に引き上げ、株
  価が暴落している。
 ・スタグフレーション(経済停滞&物価高)で、世界経済は「長
  期停滞」局面に入りつつあるが、日本だけが世界と正反対。
 ・日本のインフレ率は2%程度、英国は10%、米国は8%。




2.円安:異次元金融緩和を普通の金融緩和にすれば、直ちに解
  消する。
 ・「連続指値オペ」(10年物の国債金利の指定利回り)を直ちに
  止める。
 ・イールドカーブコントロール(10年物の金利をゼロ程度に抑え
  込む)を止めれば、異常な円安は直ちに解消する。
 ・今の円安は、日銀の単純なテクニカル手段のミス。
 ・普通に金融緩和を続けるだけで、円安は解消する。




3.「日本の安定性」にもっと積極的な評価を
 ・社会保障はスウェーデン、イノベーションは米国、市場規模は
  中国と比較すれば勝ちようがない。
 ・日本経済の特徴は、抜群の安定性にあり。オイルショックでも
  物価高を抑え込み、リーマンショック・コロナショック時でも
  失業率の上昇は小であった。




4.「膨張しない経済」の営みの本質とは?
 ・何故、今インフレか:ぜいたく品と「ゲーム・スマホ」(中毒
  になり易い麻薬)を作りすぎて、必需品の生産に手が回らなく
  なった。
 ・金を稼ごうとする人々はぜいたく品を作る側へ
  例)広告産業:要らない物を欲しいと思わせる。


 ◎食料は必需品:必需品でより良い物を作る。
  目新しくないからイノベーションになりにくく、値段も変わらな
  い。
 ・干ばつ、洪水、気候変動で景気が悪くなることあり。
 ・驚くほどの経済成長・規模拡大はないが、少しづつ改良している。


 ◎効率化:少ないコストで、少ない労働力、少ないエネルギーで同
  じ物を作ることは日本企業の得意とすること。




5.日本が「持続目的経済」で、「世界一」に
 ・必需品を、資源・人材・環境制約の下で効率的に作る。質を改善
  していく。                以上




 この様な研究は今必要とする分野だと思います。ただ誰が担うか?
稲作も田植えや刈り入れは機械がやっています。運転者は高齢者で、
青年がやっている光景を見たこと有りません。画像は小幡績氏です。
 

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第51回 南足柄市美術展

2024-12-03 13:15:56 | Weblog


 タイトルの催事に行って来ました。総じて多様な画題の出品が多
かった。多様性の時代と言う事でしょうか。登山道を描いた作品が
目に付きました。


 市長賞を取ったのは「霊山照見五雲」と題した鈴木秀則氏の作品
で、登山道らしき山道を描いた作品です。山は信仰の対象なのです
ね。


 「ざる菊咲く里」と題した内田睦子さんの作品は漫画風に描かれ
ていて、ほのぼのとした和みを与えてくれます。







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