健康食品№1 「小田原名産 精選白梅干」

「医者を殺すにゃ刃物は要らぬ。一日一粒の梅干があればいい」との諺があります。梅干で健康を得たい方の為のページ。

ランニング・マシーン

2017-10-24 16:36:45 | Weblog
 先週の中頃から週明けの台風到来まで、雨天の日が続きました。
この間、外でのランニングが叶わず、市体育センターのランニン
グマシ―ンを使って走ってました。

 一日一度汗を流す習慣になっていて、二日運動をしないと、ど
うも気分がスッキリしない。思考力もにぶいので。

 休日雨天の日は、ランニングマシーンが混み合います。結構ジ
ョギング愛好家がいるのだなあ! 普段は気付きませんが。

 同体育センターで雨天の日にはジョギングをしていたのですが、
土・日曜日はコース使用禁止。それでランニングマシーンに切換
え。これですと土・日曜日でもO.K. 助かっています。
                 小田原梅干し
コメント
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