大丈夫２８

５月２８日（土）　　起床５時００分　　曇り　 　気温１６度



今日は早朝からジョグを開始。湿度が高くて蒸し暑い。
それでもまだ時間的には午前６時台なので耐えられる。


さていつも通り良いペースで走っていたが途中で「活動計」が止まってしまってそこから測り直し。
データが消えてしまったワケではないので問題はない。
いつも通り６周と最初のエラーが出た１周を含めて７周走ったことになる。


帰宅後はお花のお手入れ。
最近は腐葉土も買ってきて所謂、植え替えと言うこともトライしてる。
今回はその第１弾で昔から１房だけ残っているカニサボテンの土を入れ替える。
時季的には今ではないのだけれど、敢えて練習のつもりで！！
鉢から取りだして古い土を落とし根っこ少しカットして新しい土にしてその中に
肥料と一緒に植えてやる。最後にサッと水をかけて終了。
作業は簡単だけど、果たして植物はどうなることやら・・・・・
これが上手く行けば秋口に色々と植え替えもできるだろう。(^^)/



その後はしばらくパソコンをいじっていたけどキターーーーーーーーーッでお馴染み
偏頭痛の前触れの閃輝暗点発生。前回は５月１７日だった。
すぐに「レルパックス」を飲んで横になる。お休みの日で助かったぁ。
チカチカはしばらくして治まったがやはり偏頭痛は残ってしまう。
まっ、生身の身体だから仕方ないじゃん！としか言えない。

夕飯はメンチカツ弁当で１７時台にサッ済ませた。

今夜は「Ｆ－１モナコＧＰ」の予選。
更にニュルブリクリンク２４時間耐久レースのスタート。
ＨＤ録画が追いつかないほどだ。(笑)


23000歩 20.6km 625k 44g 2h06s out7j