秋の気配６

９月６日（火）　　起床４時００分　　晴れ　 　気温２６度



当たり前だけど、今月はずーっと午前４時起床にしている。
出勤までに４時間くらい時間があるので結構時間を有効に使える。
朝食がなければ近所のコンビニに買い物にいけるし、ゴミ捨てはもちろん、
洗濯もして干して乾いてしまうくらいだぁ！(笑)
朝から電子ドラムの練習も出来るし、お花のメンテもイイ感じでできる。
やはり「早起きは三文の徳」である。
そして何より身体のリズムが音楽同様に一定のテンポでズレが少なくなる。
コレが自分にとっては一番重要なことである。(^^)/
昨日の夜半からの不調がコロッとイイ方向に変わった。しかし、油断は禁物だ。

さて、子供たちは今日はテンション高すぎ！！
車の中で乱闘勃発。(-。-)y-゜゜゜
職員さんは大変だぁ！！
騒ぐ子、殴られて泣く子・・・・・うーん、加減を知らない子供たち！！（汗）
障害はあっても子供は子供でやっぱり懐けば可愛いヤツらだ。＼(^o^)／

今日は午後の早上りの日なので急きょ自分の身体のメンテに行く。
幸いなことに５月の末から「めまい感」の大きな発作には見舞われていないけど、
やはり日によっては夕方になるとフワッ感が発生するのがどうにもツライ。
で、電車に乗って少し先にあるいつも行く「耳鼻咽喉科」で久ぶりに検査をしてもらう。
結果的には大きな問題はないけどやはり左の三半規管の耳石が少し動いていると言われた。
もちろん、自分でも自覚は出来ているが、機器を使って科学的に証明されるとある意味ホッとする。
何か変な病気で「めまい感」があったら困るもんなぁ！
とにかく他人様に何と言われようと自分の身体は自分でケアするしか方法はない。
忙しくて病院に行かれないとか言う理由はわかるけど、できる限りサッと行って検査なり
医者に話をして詳しくみてもらうことに越したことはない。特に年齢的にそう言う時期だしネ！
薬も１ヶ月分出してもらった。
本来は調子が悪いときに朝、昼、晩と飲むのだが自分は寝るときだけ使用するので３ヶ月はキープできる。
リハビリ体操の方法も少し違うやり方をすることになった。早速今夜から行うことにする。

医院が終わってもまだ陽だが高いので夕食を兼ねて？軽く一杯。クーッ、昼間のビールはウマイぜ！！



現在２０時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時２０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！