セコンドラグビー 追っかけママの会 定例会 が昨日あった。
フルマラソンの報告会やるからね～と言われていた・・・これは、私が完走できた それを支えた モチベーションをキープした という意味ではかなり重要な要素を持っていた。だって 『何を報告するの？なんて言うの？ 』 シンプルかつシビアー 。
皆から拍手喝さいを受け、本当によかった～と実感したのは言うまでもない。
加えて実は、私はこの中で強力な助っ人を得ていた。彼女は県でも有名な元陸上選手であり、今は優秀な教育者であるらしい。とにかく私自信、自分が走るまで陸上には全く興味がなかったから、陸上界のことはよく知らない。 らしい としかいいようがない。
彼女Kさんの顔を見るたびに、私はマラソンの話をしている。大半は私が質問をする。今回フルマラソンを走る私に 彼女は 楽しいと思いながら走ること とだけアドバイスをくれた。私は走りながら、その言葉を何度も思い出していた。
昨日は少し具体的ナ話をした。ハーフ手前でふくらはぎが疲れていたこと。自分でも分かっていたが、フォームが悪いはずだ。足で蹴っている。前傾姿勢ではないのかもしれない。分かっていることと、できることは違うし、ましてや自分の走っている姿はみたこともないし・・・。
加えて思いがけず腰痛が加わったこと。それらを彼女と話した。言われたことは、毎日腹筋、背筋運動をすること。腹筋で鍛えた筋肉が足の上に載っている感じで走る！！ふむ。 そうか・・・・。イメージが・・・。
とにかく、毎日続けることが大切なので、腹筋、背筋運動をやってみようと思う。イメージは後から付いてくるだろう。次は２月１４日 バレンタインフルマラソンだからね～。もう少し、楽に走れるような努力をしておきたい。
昨日は、友達のお見舞いにも出かけた。入院しました というメールを筑波で受け取っていた。気になっていたが、やっと帰仙して出かけられた。
顔を見て安心する。入院したからもう大丈夫だねと笑いあう。彼女から、いい顔してるよ って言われた。完走したからだね。
健康は大切だ。そして友達は大切だ。
もう日も暮れて暗くなったケヤキ並木を一人で歩きながらそう思った。
