熱帯夜だった

昨晩は暑くて目が覚めた。
それもそのはず、今年初の熱帯夜だったそうだ。東京は。
東京が熱帯夜ならこの辺りだって熱帯夜でしょう、とざっくり思う私でございます。
しかし、「なんと！？」と驚かれてしまうかもしれないけれど、私はまだ羽毛布団をかけて寝ているのです。でも今晩からは夏掛けにします。
そして、今日の夕方、やっと加湿器とファンヒーターをしまう準備を始めたのです。
今、タンクの灯油を抜いたファンヒーターを、外に向けてつけています。
ファンヒーター本体に残っている灯油を燃やすためなのですが、なにせ周りの気温が２７度とか２８度なので、ファンヒーターの設定温度を２８度ぐらいにしたくらいじゃ、なかなか灯油も燃えきらない、終わらない。
思い切って３２度ぐらいに設定してみようかとも思うけど、なんか壊れそうで怖いのでした（笑）
ついでにエアコンのフィルターも洗い、夕方は一汗も二汗も掻いたのでした。
よってウォーキングはパス。
その分、夕飯は茹でブロッコリーと冷奴のみ。でもビール飲んじゃったのでした（汗）
知り合いにお酒に関して「自制心の欠如」を指摘されたことが、ちょっと心にグサリと来てる。
そんなに量飲んでいるわけじゃないから問題ないでしょ？と思っていたけれど、ダイエットのためにはお酒は大敵であることは、ダイエットダイアリーの菅原先生に毎週毎週指摘されているところ・・・。
毎週のアドバイスには必ず「お酒を摂ってしまいましたね」の内容が含まれているのでした。
あらあら、熱帯夜からお酒の話題にいつの間にか移ってきてしまいました。
今から麦茶を飲みます。麦酒じゃなくてね。