2021,09.25 ストレッチの担当変更。

今日は、ストレッチの日だった。

今まで担当してくれていたK君が、転勤して、今日からは、店長が担当してくれること

になった。

K君から、店長は、素晴らしい技術を持っておられる人だと聞いていたが、流石、店長、

すごいかもしれない。技術は、もちろんだが、知識がすごい。

わたしは長年の膝痛を克服して、いまでは、どこまででも歩ける脚になっているが、

大腿骨などの使い方が悪いらしく、今の状況が進めば、やがて、O脚、X脚の様な、

変形を起しかねない状態らしい。そうすると、将来、又膝を傷めることになるらしい。

ここを、重点的に、今後、やってゆきたいと言われた。そうか、ありがたい。

そういえば、自分で、上から見ても、ややX脚的傾向の始まりを感じないでもない。

歳を取れば、X脚だったり、O脚になる人が多い。

なってしまってからでは、取り返しがつかないので、自分でもストレッチを充分行って

ゆきたい。

今日のストレッチは、ミエちゃんもやってきて、二人とも受けたが、今日は、彼女が

用事があり帰ったので、わたし一人、エビスタへドンクのパンを買いに行った。

今日は、お寿司屋には行かずに、帰った。

明日から、仕事に集中したい。

やりたいことがあるので、しばらく頑張ってみようと思う。