ホタテフライ 独活と人参の海苔佃煮炒め

お刺身でも食べられるホタテ、翌日はフライにしました～

　

半生程度で良いので回りがカリッと揚がればOK、レモンを絞って頂きます



黒胡麻豆腐のお吸い物



30日の夕ご飯
独活と人参の海苔佃煮炒め他





クレソンと油揚のサラダ

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