１１月２８日（月）
４時２０分に散歩に出て、５時過ぎ帰宅。
朝食にキウイ一個、林檎一個。
少し転寝をして、７時半コペンで出発。
１２時過ぎ、出石に到着。皿蕎麦１５枚。（一人前が５枚）
行く途中で酒を三本。
数百メートル先の道の駅で勤労感謝の日から解禁となる岩津葱を購入。
帰ってきたのが午後５時過ぎ。
朝、寒いくらいだったのに１０時頃からは暑くなってきた。
明日は雨の予報。だが、降り始めは８時頃らしい。散歩には出られるか？「天気予報は、ずれる」。前に、大幅にずれることを期待する。
帰ったら集団検診の結果表が届いていた。
別に大腸の内視鏡検査受診は決定している。それに加えてまずいことが起きてなければいいが、とおそるおそる封を切る。
初めから分かっていた「血圧高め」以外は、血糖値が少し高くなっていたぐらいで、他は概ね以前よりは良くなっていた。
だが、こんなのがツーリングの締め括りに届いた格好になると、そのツーリング、「終わりよければ全てよし」の正反対になる。だからちょっと落ち込む。
落ち込んでから、もう一度表を見直す。どこか復活できる手掛かりはないか、とネチネチ見直す。
大体、今日落ち込むのって、一か月前の検診結果なんだから。一か月前のことを今更どうしようってんだ。
そんな暇があるなら「灸」所が見つかったんだから、そこに灸を据えればよいだけのこと。
ということで、今回の問題点は数年前から続いている高めの血圧を何とかすること。
また生姜を食べる生活、柿の葉茶を飲む生活を復活させればいいだけのこと。簡単、かんたん・・・・の筈。
