はい海の日の今日も普通に仕事でした。
お茶、私は1日に水分を最低4リットルは取らなくてはいけないのもあって、お茶も特殊なお茶を飲んでいます。
30日分3700円ほどのを3ヵ月に1度2割引にしてもらって毎日3リットル煎じて飲んでいて、あとはコーヒーや紅茶、清涼飲料水などで4リットル以上をキープしています。
普通、夏と言えば麦茶ですよね。
別に私は飲んでいる訳でも無いのですが、妻は麦茶派でティーバッグタイプのを1、5リットルぐらい沸かして飲んでいます。
麦茶なんて飲まないという方はスルーしてくださいね。
このSDGsの時代にこのティーバッグ、麦茶だけ出して捨ててはいけないそうです。
油汚れを拭く
お茶には油分を分解する働きがあるため、使用済 み麦茶パックで食器を下洗いしておくと、洗剤や 水道代の節約にもなるそうです。やり方は、油で汚れた食器やフライパン、コンロ 周りの油汚れなどを使用済み麦茶パックで拭くだ けです。
シンクを磨く
使用済み麦茶パックは、シンクにこびりついた油 汚れを取ることもできます。 麦茶を作るたびに麦茶パックでシンクを磨く習慣 をつけておけば、いつもシンクをピ力ピカにして おけるんですって。
排水口のぬめりを取る
使用済み麦茶パックには排水口のぬめりを取る効 果も期待できます。 使用済み麦茶パックを排水ロのゴミ受けや三角コ ーナーに入れて一晩置くだけででぬめりやにおい 対策に効果を発揮します。
ついでに拭き掃除をする
油分を分解する働きによって、フローリングの皮 脂汚れなどを拭き取ることもできます。 小さな子どもやペットがいる家庭で、洗剤を使い たくないという場合にもオススメなんだそうです。
麦茶はむかし沸かしていましたが
粒の麦を投入していたのでティーバックではありませんでした。
しかし、4リットルは大変だなと思います。
毎日、4リットルというのも大変ですね。私はどれだけ飲んでいるのかな何て気になりました。
何でも無駄なく使うって大事ですね。
もう10年以上も続いているので慣れました。
ただ確実に頻尿で昼間でも夜中でも1時間半置きにトイレに行きます。
映画を観たり高速道路を走行する時には困りますねぇ。
生活の知恵袋なんでしょうね。
そんな些細なことってありますよね。
普通の方は1、5リットルぐらいでしょうか?
でも最低2リットルは普通の人でも飲むべきだと聞きます。
特に熱中症予防には必要らしいです。
私の場合は血液を希釈して腎臓に負担をかけない為の必要処置です。
傷病が酷くなって透析が必要になったら逆に水分を抑えなくてはならないそうです。