みなさま、こんにちは(^ω^)
今日で術後5か月となります。
なかなか希望通りには回復しませんが、
焦っても仕方ありません。
ひょっとしたら術前の体力は取り戻せないかもしれません。
経年変化ということもありますし、
コロナ以前と同じ生活に戻るのは難しいのかもしれません。
忙しかったけれど、見たいものを見に行ける生活。
寝返りすら打てなくて、朝起きると腰まで痛い。
起きている間は痛みを常に感じている現在から振り返ると
夢のような生活です。
しかし、じっとしていると痛みはなくなり、
毎日7時間ちゃんと眠れるのが有難いです。
手足は支障なく動くので、痛みながらも
着替え・入浴なども助けを借りずにできます。
着替えひとつをとっても、実にいろいろな動作が
組み合わさっているのだということを知りました。
健康な時は意識もしていなかったことです。
毎日、何かするたびに自分の体にありがとうと言っています。
「おいしい」と感じて食事ができるのも有難いです。
スマホでレシピを見ながら作る
お料理のレパートリーがだいぶ広がりました。
最近のヒットはひじきご飯。
シンプルに水で戻した乾燥ひじきを
少しの醤油で味付けして炊くだけなんですが、
磯の香がして、あっという間に食べてしまいました。
他のおかずにも合うようにうんと薄味にしたのが成功です。
コストコのローストチキン丸ごとを
4日以上かけて食べたのもおいしかったです。
まずレッグ部分を食べ、2日目は胸部分。
3日目は肉部分でチキンサラダ。
残り骨部分はチキンピラフ。
まだ冷凍したチキンピラフがあるので、
今日のお昼にいただきました。
夫と分け合いながら食べられるのも幸せの一つです。
出かけられないけれど、家の中での楽しみはあって、
私が幸せと思う生活、夢みていた生活が
送れているではないかと気が付いたりします。
いろいろと諦めなくてはならないこともありますが、
いつかまたできるかもしれませんし、
手放す時期が来ているのかもしれません。
写真はお散歩に行っていた時の夕方のシルエット富士でした。
よく見るとどの写真にもうっすらと写っています。
初冠雪もあったらしいし、これから寒くなると美しい富士が見られます。
ではみなさま、どうぞお健やかに、
紅葉黄葉をお楽しみくださいね。
今日で術後5か月となります。
なかなか希望通りには回復しませんが、
焦っても仕方ありません。
ひょっとしたら術前の体力は取り戻せないかもしれません。
経年変化ということもありますし、
コロナ以前と同じ生活に戻るのは難しいのかもしれません。
忙しかったけれど、見たいものを見に行ける生活。
寝返りすら打てなくて、朝起きると腰まで痛い。
起きている間は痛みを常に感じている現在から振り返ると
夢のような生活です。
しかし、じっとしていると痛みはなくなり、
毎日7時間ちゃんと眠れるのが有難いです。
手足は支障なく動くので、痛みながらも
着替え・入浴なども助けを借りずにできます。
着替えひとつをとっても、実にいろいろな動作が
組み合わさっているのだということを知りました。
健康な時は意識もしていなかったことです。
毎日、何かするたびに自分の体にありがとうと言っています。
「おいしい」と感じて食事ができるのも有難いです。
スマホでレシピを見ながら作る
お料理のレパートリーがだいぶ広がりました。
最近のヒットはひじきご飯。
シンプルに水で戻した乾燥ひじきを
少しの醤油で味付けして炊くだけなんですが、
磯の香がして、あっという間に食べてしまいました。
他のおかずにも合うようにうんと薄味にしたのが成功です。
コストコのローストチキン丸ごとを
4日以上かけて食べたのもおいしかったです。
まずレッグ部分を食べ、2日目は胸部分。
3日目は肉部分でチキンサラダ。
残り骨部分はチキンピラフ。
まだ冷凍したチキンピラフがあるので、
今日のお昼にいただきました。
夫と分け合いながら食べられるのも幸せの一つです。
出かけられないけれど、家の中での楽しみはあって、
私が幸せと思う生活、夢みていた生活が
送れているではないかと気が付いたりします。
いろいろと諦めなくてはならないこともありますが、
いつかまたできるかもしれませんし、
手放す時期が来ているのかもしれません。
写真はお散歩に行っていた時の夕方のシルエット富士でした。
よく見るとどの写真にもうっすらと写っています。
初冠雪もあったらしいし、これから寒くなると美しい富士が見られます。
ではみなさま、どうぞお健やかに、
紅葉黄葉をお楽しみくださいね。