ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

アゴが疲れるんです

2014年05月10日 | バレエ

アシと背骨のまわりの筋肉痛に気をとられていたのですけれど今日は食事をしていたら両アゴがすごい疲れていて筋肉痛!?みたいなかんじです。

 

そういえば昨日アゴに違和感があったのですけれど夜運転するときガムを噛んだことくらいしか変わったことはしていないんです。

 

昨年11月末に首と肩がものすごい音をたてた後、しばらくは首や鎖骨まわりが痛かったり左右の肩甲骨のあいだが右にひっぱられる感じがしたりして比較的おちついたのは確か3月くらいだったような気がします。

 

首は昨年暮れまでずっとバキボキ音をたてることが多かったのですけれど最近鳴らなくなったんです。もともと首はとても硬かったのですけれど昨年ゆるんでから首の筋肉がストレッチされるようになってはいたんです。

 

骨盤の角度をコントロールして腰椎をのばしているのでとうとう頚椎の一番上あたりに影響がでたのでしょうか!?

 

これで首と腰が柔軟になればラッキーなんですけれど

 

骨盤、足首、股関節、首の順でいろいろカラダが変わりましたからアゴもなにかあるかもとは思っていたので今回は想定内です。アゴもよく動く関節だから他の影響は受けますよね。アゴより上にはよく動く関節は存在しないのでこれ以上はないと思ってますけれど頭蓋骨を構成している骨や鼻はなにか起こるでしょうか!?

コメント
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