まだ骨盤から背骨のつながりが悪いので

それも股関節でのアシのまわり方に影響しているようです。

 

もとが出っ尻なんですけれど問題はつけ根が引けていたということで最近ようやく大腿直筋がストレッチされるようになってきたのでまだまだ重心変更は継続です。

 

元がカカト重心なのでつま先ののせきれていないということでこれからもっとつま先重心にしないといけません

 

そうするともっと股関節でアシがまわるのではという予感が

 

ということでまたまた立ち方の変更に戻ります。