骨粗鬆症の黄信号

今日の１カ月特定健康診査の際、体重.身長測定があり、体重は変わらずだが、身長は「175.1㎝」。
また縮んだか！と嘆くと、看護師さんから「皆さんよく言われます」と慰められた。
育ち盛りに食料欠乏という時代背景があった割にはMAX177㎝まで伸び、よくぞ大きく育ったものと自負していたほど。

身長は骨の健康のバロメーターとされ、「身長が 2cm 以上縮んだ」という人は、骨粗鬆症の黄信号が灯った状態というから心中穏やかではない。
ただ、小生の場合は若い頃からカモイに頭をぶつけたりするものだから、自ずと前かがみになるクセがあり、多少猫背になっているから、その分は考慮に入れなければならない。

肝心の４カ月毎の血液検査もあり、結果は明日出る。
気がかりなことは血糖値だけ。
このところ少しは食生活を気遣っていることが奏効していればよいがと期待されるところ。

※上記記事と関係ありませんが、最近新築されたお隣さんがこのほど市景観まちづくり賞をめでたく受賞されたのでご紹介します。


2025年(令和7年)2月6日木曜日付山陽新聞より