人間ドック（ミニドック）の結果が判明しました

２月１０日（昨日）は「左利きの日」だったそうです。日本国内において左利きの割合は約１１％程度。世界的にトップ３は、オランダ（15.7％）、ニュージーランド（15.5％）、ノルウェー（15.0％）だそうです。個人的に私は左利きフェチなので、特に女性が左手で字を書いたり、食事でお箸を左手で持つ姿が何故か好きです。理由は分かりません。スポーツに於いて、左利きは希少価値であり、有利とも言われています。Ｒ中も、左利きの選手がもう少し増えると嬉しいのですが。10人に1人──「左利き」は身近なマイノリティー　急須や調理器具…どんな不便が？　　教育現場では変化も【#みんなのギモン】（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース

 

１月２２日に人間ドック（ミニドック）を受診しましたが、

その結果が本日郵送されてきました。

１月２２日のブログにも書きましたが、

検査直前？に付焼刃のダイエットをして、

前日だけ１時間程度のウォーキングをした結果、

まあまあ、そこそこ結果に表れてくれました。

主な検査結果です。（今年の数値だけ青塗してみました。）

　　　　　　2025.1.22　　2024.2.3　　2023.02.4　　正常値

身長　　　　171.0　　　　170.8　　　　171.0

体重　　　　83.8　　　　　82.8　　　　85.7

腹囲　　　　100.5　　　　99.8　　　　101.7

血液検査結果

総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　148　　　　174　　　　179　　　　142-248

LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　91　　　　106　　　　112　　　　60-119　

HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　37　　　　44　　　　42　　　　　≧40　

中性脂肪　　　98　　　　127　　　　171　　　　30-149

尿酸値　　　　5.6　　　　6.1　　　　5.7　　　　　2.1-7.0　　　　   

GOT　　　　　36　　　　　59　　　　70　　　　30以下

GPT　　　　　54　　　　　84　　　　110　　　　30以下

γ-GTP　　　　60　　　　　78　　　　99　　　　50以下

血糖値　　　　127　　　　123　　　　123　　　60-99

HbA1c　　　　6.4　　　　6.9　　　　7.0　　　　5.5％以下

 

コレステロール関係や肝臓関係の数値は、

期待通りに改善していました。

前から私基準ではありますが、食事量を減らしていることが、

コレステロールの数値に反映しています。

プラス、間食で甘いものを食べるのも控えて来たのに、

その割に血糖値が上がっている理由が良く解りません。

 

まあ、このブログを訪問して下さる方にとっては、

私の数値など何も興味がない事は良く解っています。

私としては、「公開することで自分にプレッシャーを与えたい」、

ただそれだけの理由でここに晒している訳です。

 

ただ、ダイエット意識で食事量を減らして以来、

飢餓感と言うと大袈裟ですが、

プチ拒食症的に、食事を楽しめない自分がいます。

 

共感してくれるかどうか分かりませんが、

例えば「ラーメン食べたい」と思った時、

たかが１食ラーメンを食べたからと言って、

血液検査の数値が大きく悪くなるなんてことはないし、

体重が致命的に増えることもないのだけれど、

そこで油断すると、ズルズルと戻れなくなってしまうかも？

そういう恐怖感がやっぱり抜けないんですね。

その気持ちは大事にしたい反面、

それが先程書いた、楽しめない気持ちに繋がり、

食事が楽しめないと、生きている甲斐がない？

大袈裟でしょうか？

 

まあ、それはそれとして、健康は大事。

特別長生きしたい訳ではありませんが、

生きている間は健康で生きたいですよね。

ガンバレ自分です。