中華風炒めもの弁当

昨日のお弁当。

中華風炒めもの弁当です。

ソーセージ、にんじん、しめじ、ブロッコリを
炒めて、鶏がらスープを溶かしたあんで
少しとろみをつけました。

ソーセージはスーパーで日本ハムのアンティエが
100円引きになっていたものを購入して使用。

このソーセージ保存料が入っていないもので味も
よくて好き～。

今回はソーセージを使いましたが、エビやホタテを
使うと豪華なおかずになりそう。

家人にも好評だったので、また作ろうと思います。

今回もごちそうさまでした～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
ＮＨＫで放送されている
「爆笑問題のニッポンの教養」がおもしろい。
興味のあるテーマのとき見ています。
昨日は「プロファイリング（犯罪心理学）」が
テーマ。犯罪心理学者が「殺人現場は
怖くない。むしろ怖いのは、人を殺すという
心理だ」といっていたのが印象的でした。
次回テーマは「さよならメタボ」。
これもぜひ見なければ！！

■今日の小ネタコーナー　２■
今日は午前中からジムへ行き、筋トレ、
パワーエアロ、ピラティスのクラスへ参加。
今日のエアロ、３ブロック目が難しかった～(>_<)。
手フリがつくところと、ターンするところが
全然できなくて撃沈でした。
来週はがんばるぞー！！



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