ケンタッキーのチキンフィレサンド

ジムへ行ったあとの昼食。

ここのところお弁当が続いていて、作るのも
食べるのもあきたので(笑)今日はジム近くにある
ケンタッキーフライドチキンで昼食をとることに
いたしました。

フライドチキンはたまにテイクアウトで買うことが
あるのですが、お店で食べるのはすごく久しぶり。
１年以上ぶりではないかと思う～。

チキンフィレサンドのセットをオーダー。

飲み物はアイスティーで、シロップなしのストレートで
いただきました。

ファストフードもたまに食べるとおいしい。

ちなみにカロリーは、チキンフィレサンド447kcal、
フライドポテトS186kcalとなっておりました。

カロリーだけでいうなら（栄養バンラスを考えなければ）
１食分としては許容範囲内かとも思う。

今日も初夏を思わせるような気温で、窓からはまぶしくて
白い日差しが入ってきます。

トレーニング後の心地よいけだるさ、日の光、隣の席の
女子高校生のなにげないおしゃべり……と三拍子そろえば、
おのずと気分はデイドリーム。

アイスティーを飲みながら、ひたすらぼーーっとしておりました。

ここのところ、気ぜわしかったので久しぶりにリラックスが
できてよかったです。

今回もごちそうさまでした～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
隣の席の女子高校生……先生の悪口なのか、
友達の悪口なのかそれっぽい話題で
「ちょ～信じらんない～」発言あり。話の詳細は
よくわかりませんでしたが、自分の価値基準
だけから言ってる（であろう）このセリフに若さを
感じるわ～(笑)。
お嬢さんたち、おばさんが特別に教えてあげよう。
人生は「ちょ～信じらんない～」ことの連続なのだよ、
フッフッフ（←意地悪）。

■今日の小ネタコーナー　２■
今日はキックボクシングのクラスが休み。
代行のクラスには出ずに、筋トレ→エアロ→
ピラティスで終了。家人が今日は仕事だと
いうので、ジムのあと合唱の練習に行く
予定でしたが早く帰宅することが判明し、
昼食後に自宅に直帰しました。昨日は
家人が緊急の飲み会で遅い時間に帰宅して、
今日は私も寝不足ぎみ。その意味で直帰に
なってよかったのかも。眠くてたまらないので、
お昼寝します～。



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