昨日、甲野喜紀先生の「古武術に学ぶ」講座を受けてきました。
最近はテレビなどにも出演されている甲野先生。
今日も胴着姿で登場。きりりとした姿が素敵でした
本来体を総合的に使えれば、どこを痛めることもなく出来ること。
それを分離して一部分だけ使おうとするから、負担がかかって
局部を痛めてしまう。スポーツもしかり、介護の現場もしかり。
相手の突きを瞬時にかわす。動きの無駄が全くなく、その素早い動きは
「え、なんで
」という感じ。
寝ている人を何の負担もなく起こす。
自分に負担がかからないということは、相手にも心地よいこと。
ふむふむ、これは、アロマのトリートメントにも言えることかも。
体全体が使えている人からトリートメントを受けると
心地よいんですよね〜
私もそういう風に体が使えるようになりたい
体幹部がしっかり使えると、出来るようになる。
重心を前に移動せずに、後ろ足を上げて歩けるようになると、
体全体が使えるようになってくるとのこと。
みんなでやってみましたが、これが、とっても難しい
大仏のように固まってしまいました
まずは先入観をなくさないと‥
出来るようになるにはまだまだですが、とっても興味深い体験でした
最近はテレビなどにも出演されている甲野先生。
今日も胴着姿で登場。きりりとした姿が素敵でした
本来体を総合的に使えれば、どこを痛めることもなく出来ること。
それを分離して一部分だけ使おうとするから、負担がかかって
局部を痛めてしまう。スポーツもしかり、介護の現場もしかり。
相手の突きを瞬時にかわす。動きの無駄が全くなく、その素早い動きは
「え、なんで
」という感じ。寝ている人を何の負担もなく起こす。
自分に負担がかからないということは、相手にも心地よいこと。
ふむふむ、これは、アロマのトリートメントにも言えることかも。
体全体が使えている人からトリートメントを受けると
心地よいんですよね〜
私もそういう風に体が使えるようになりたい
体幹部がしっかり使えると、出来るようになる。
重心を前に移動せずに、後ろ足を上げて歩けるようになると、
体全体が使えるようになってくるとのこと。
みんなでやってみましたが、これが、とっても難しい
大仏のように固まってしまいました
まずは先入観をなくさないと‥
出来るようになるにはまだまだですが、とっても興味深い体験でした
