「アクセスバーズ」

昨日「アクセスバーズ」の認定クラスに参加してきました。

“アクセスバーズ”とは、一般のマッサージのように揉んだり圧を加えるのではなく、
頭にあるバーズ（ポイント）に優しく触れるトリートメント。
頭の疲労、思い込み、不要な記憶、ストレスを頭から解放して、
深いリラクゼーションに導いてくれる。

それは、まさにPCのハードディスクから不要なデータを削除するよう。
頭にある蓄積した疲労、不必要な思い込み、過去の思い出やストレスは、
あるだけで頭の働きを重くする。アクセスバーズは不要なものを削除して、
新しい体験を受け入れるスペースをつくります。

自分自身グルグル考えてしまったりする事が多いので
セルフケアとして体験してみたい
そして、“POLE POLE”のメニューにも活かせたら良いなと。

本当にそんなに簡単に出来るのと思いましたが、
実際に2回セッションを受けてみると、バーズに触れられる度に、
ボワンと温かくなって、スーッとしてきて、いつしか意識が遠のいて…

終了後は、頭もクリアに
明るくポジティブな気持ちになっている感じ

回数を重ねると、更にクリアになってくるそうです。


セッションを行うのは、２回だけではバーズの場所や感覚もまだまだ
でも、こちらも何となく心地よい不思議な感覚

頭が疲れている方、受験生、更年期を迎えた方、
お年寄り、精神的にもっとスペースが必要だと思っている方にとても良いとの事。
現代人は、多くの人が必要かもしれないですよね。



認定証もしっかり頂いたので、セッションを重ねて、
皆様にも体験して頂けるよう、頑張ります

そして、アクセスバーズの考え方のツールが更に頭を軽やかにしてくれそう。
実践してみます