早朝ウォーキング！

昨日は全く眠れなかったんだよ。

寝よう寝よう、眠れなかったら大変だぞ、

疲れるぞー、身体に悪いぞー、

と、布団の中で丸くなってる自分に言い聞かせてたんだけど、

三時半を過ぎちゃったあたりからどんどん覚醒してきて。


こりゃいかんと、暖かい飲み物を飲んでみたんだけど、

まったく効果なし。


しだいに、明るくなってくる朝焼けを感じながら、

カラスの鳴き声と小鳥の鳴き声が重なって、

ラップに聴こえだして、

カーカーんちゃちゃ、カーカーちゃちゃちゃ、

と、朝から俺は何を考えてんだろと思ってたら、

５時になってしまった。


こりゃ完徹だ、眠らないのが勝ちだ！

と、いきり立って。

お気に入りのアディダスのジャージのセットアップ、

上はメンズのＳサイズ(かなりちっちゃい)で、

下はレディースのXOサイズ(アウトレットで驚くほど安かった)、

を身にまとい、

携帯にイヤホンを挿して、


レッツゴーウォーキング！


となったわけです(朝の五時)


テクテクと歩き出して、思い切って手を振り出し、

気分は世界陸上の競歩。

外は涼しくてなかなか快適です。

家の坂を下りたら(まだ５００歩くらい)で、

疲れてきたんだけど、まだ１５分も歩いてなかったから、

気合を入れて、テクテクテクテク。


途中で虹が出てて、お、ちょっと得した～と思って、

写メ撮ろうと準備したら、消えちゃってた…


テクテクテクテク。


街まで着たら、だいたい４０分。

こっから折り返して、家に向かいます。


ウォーキングしてる人が結構います。

あきらかに飲み屋から帰りの方もおられます。


５０分を過ぎたあたりから、

疲れてヘトヘトになって、暑くて汗が出てきて。


スタート開始１時間１５分経過で、やっとこさ家に着きました。





万歩計クンを見ると、６８２０歩。

いい感じの歩数かな。