６月２２日が夏至だった。
毎年この時期は、会社を定時に退社して皇居に向かうと、まだ明るいうちに皇居が２周できる。
とっととお風呂屋にいって、とっとと着替えて皇居に向かい、アップもそこそこに走り出す。
この時期のいいところが明るいことであるならば、悪いことは暑いということ。
２周も走ると、ウェアは上も下も汗まみれである。
肌に張り付くウェアに不快を感じながら銭湯にたどり着くころには日もとっ . . . 本文を読む
四季折々の武蔵野の感じさせてくれるお気に入りのジョギングコース、多摩湖自転車道。
でも、自分が一番好きなのは初夏、今です。
小平のあじさい公園でも、沿道でも、紫陽花が満開。
紫陽花といっても、けっこういろんな種類、いろんな色がある。
あじさい公園は一面の花。
でも、人工的に、これでもかって咲いている紫陽花より、ぽつぽつと沿道に咲いている紫陽花の方が、なんとなく好きです。
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5月は、何とか月間走行距離が100kmを越えました。
特に「走った」感はないのですが、25日に大手町からキリンビール横浜工場まで約25km走ったのと、
31日、火曜日は本来ジムトレの日なのですが、バレーボールの中継が見たくて、「ボディバンプ」の教室の代わりにトレッドミルをTV観戦をしながら走った、この最終日の8kmでギリギリ月間100kmに滑り込みました。
200km～250km走っていたころと . . . 本文を読む
初夏恒例の箱根駅伝ラン、大手町スタート、でもゴールは鶴見中継所ではなく、その３kmほど先にあるキリンビールの工場に併設されているビア・ビレッジ。
大手町に１０時半集合、箱根駅伝スタート地点から、ゆるゆる鶴見に向けスタート。
品川を過ぎ、新八山橋。
ここからは少しだけ箱根駅伝のコースを外れ、旧東海道を走ります。
立会川の土佐藩の屋敷跡には２０歳の頃の坂本龍馬像。
多摩川を超えると神奈川 . . . 本文を読む
友人４人と神田川を走りました。
普通、神田川を走るというと、水源の井の頭公園から走り始めそうなものなのですが、緩いランナーなので、環七の方南町からスタート。
その代わり寄り道多し、沿道の観光をしながらのラン。
中野本郷の氷川神社。
子供にお乳を飲ませている狛犬、雄の方は子供を撫でている、珍しい。
環七あたりはこんなに細い川なのですが、
善福寺川と合流し、徐々に川らしくなっていく。
つ . . . 本文を読む
門前仲町から、桜を見ながらぐるっと下町を巡ってみました。
大横川では、お花見の舟が出ていました。
隅田川との合流地点へ。
桜のトンネルが続きます。
隅田川テラスから、相生橋を渡って、月島へ。
佃公園までずっと、お花見の人がたくさん。
あいにくの曇り空ですが、満開の桜に、みなさん楽しそう。
佃の渡し跡。
勝鬨橋を渡って、築地をゴールにしました。
中央市場は移転してしまいますが、場 . . . 本文を読む
といっても、ほとんど走っていないんですけど。
というか、すごい人出で、走れなかった。
まずは北の丸公園はから、対岸の千鳥ヶ淵を望む。
田安門。お堀に移る桜が幻想的。
そして、千鳥ヶ淵。
國神社は露店がいっぱい出てて、みんな飲んで食べてます。
これはもうランニングウェアを着て歩いている場合ではないということで、銭湯に戻って、
でもほとんど汗もかいていないので、お風呂もそこそこ . . . 本文を読む
今日は終日木場にて研修。
お昼休みに会場近くの木場公園を散策、まだ桜は五分咲き～７分咲きといったところですが、子供連れの奥様グループがお花見をしていました。
１周3500m、良さげなジョギングコースあり、ちょうど今日は服装もスポーティ・カジュアル、さっそく研修終了後に走ってみました。
細長い公園を、あっちにいったり、こっちにいったり、初めてだとちょっとコースが分かりにくいかも。
でも、橋があ . . . 本文を読む
今日は大江戸飛脚会のお花見練習会。
光が丘公園から石神井公園まで、石神井川沿いをジョグ。
でも、まだ、二分咲き、三分咲きってところでしょうか。
毎年、この3月最後の週末には、もう少し咲いているのですが。
でも、来週末だと、少し遅過ぎちゃうんだろうな。
練馬区の花、こぶしは満開。
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板橋CITYマラソンから6日、まだダメージは完全には抜けていませんが、そろそろと再始動することにしました。
桜の様子を見ながら、近所をゆっくりジョグです。
神田川沿いの遊歩道はまだまだ。
木によっては三分咲きくらいのものもありますが、ここ数日の寒の戻りで桜前線も停滞気味です。
今年は早いと思ったんだけど、例年並みくらいになっちゃうのかな。
雑司ヶ谷の法明寺、ここのさくらもきれいなので . . . 本文を読む
