本年最後のランは、多摩湖にしました。
西武新宿線の小平駅まで電車で行って、そこから自転車道を多摩湖方面へ。
天気は最高によくて、気温も暖かだったけど、風がちょっと冷たい。
身体が温まるまではゆっくり6分半くらいで。
ずっと工事中だった堤防ですが、ずいぶんと出来てきました。完成間近？
来年はあの堤防の上を走れる？
多摩湖の周回路に入ってからは5分半くらいにペースアップ、下り基調の後半は5分 . . . 本文を読む
といっても、劇場で見たのは「２０世紀少年」と「ハッピー・フライト」の２作だけなんですけどね。
「２０世紀少年」は、「ビッグコミックスピリッツ」で約8年間連載された浦沢直樹原作のコミックで、３部作の１作目。
昔はスピリッツを愛読してたので、ストーリーも大体知っています。
出来はまずまずかな。
もうすぐ二部が封切りですよね。
でも、あれだけ豪華キャストで作って、カンナ役が平愛理？ですか。
「ハッピ . . . 本文を読む
29日は、稲荷湯練習会の忘年会。
飲む前には走る、ということで、まずは皇居を走ります。
きよまろさん、バニーさんと、稲荷湯の前でお会いしたのですが、結局は単独走。
今日は身体が重いです。
本当は30kmやるつもりだったんだけど、忘年会の時間があるので5周しか出来ないなーなんて思ってたら、結局4周で挫折しました。＿|￣|○
4周を29:49、28:36、26:45、24:56、本当はこの後全力で1周 . . . 本文を読む
独断と偏見の「０８年アニメ・ランキング」です。
（今年、終了したアニメのみ、「ガンダム00」「トラどら」など、現在も放映中のものは、除いてあります。）
第１位：「マクロスFRONTIER」（4月～9月）
文句なし。圧倒的１位！
二人の歌姫、ランカとシェリルの、アルトとのラブ・トライアングル、そして謎の生命体・バジュラとの壮絶な戦闘、その裏に潜む陰謀と意外な真実。
「超銀河ラブストーリー」のキャ . . . 本文を読む
27日（土）は、大江戸飛脚会の忘年練習会＆忘年会。
光が丘公園の銀杏並木も、もうすっかり葉を落として、冬の装い。
赤塚口のロータリーが工事中で、いつもの5kmコースが使えないため、本日はやす会長おすすめの、500mくらいの坂のある、5.15kmコース（通称ダウンヒルコース）。
ペース走にはきつい坂ですが、カーブが多くてアクセントになります。
サブスリーペースの第一集団はともかく、第二集団もそこそ . . . 本文を読む
26日（金）は仕事納め、会社では納会の乾杯をやっていますが、自分は30分くらいでフェードアウト、稲荷湯へ向かいます。
今日はmixiのコミュの「稲荷湯練習会」の忘年練習会、約12名が稲荷湯に集合。
年末だからか、寒いからか、稲荷湯も皇居も、いつもに比べるとずっとすいていました。
飛び入り参加していただいたがたこさん（片岡純子さん）のコーチで、動的ストレッチを念入りに。
股関節周りを念入りにやるので . . . 本文を読む
24日は会社のクラブの忘年練習会。
クリスマスイブに走るたって集まらないだろうと思ったら、練習に7人、アフターに9人集まりました。
四谷の「塩湯」に集まって、東宮御所を周回。
私は、少し早めに仕事が終えられたので、先に行ってゆっくり４周。
まだふくらはぎに張り感があるけど、1月18日の千葉マリンに向けて、徐々に調子を上げて、ハーフを速く走れる身体に仕上げていきたいですね。
アフターは、今年最後だ . . . 本文を読む
ブルーレイディスクレコーダー、購入しましたっ。
世の中、倹約ムードに満ち溢れていますが、前から今年中に買おうって決めてたし、ビックカメラで7万円を切る機種があったので。
実は、今までは、VHSビデオで、アニメとかドラマとか撮ってたんですよね。
テープは百均で１本100円で買えるし、経済的だったので、つい。
でも、画像は確かによくない。
特に、TOKYO MXとか、TVKとか、深夜アニメに大切な局 . . . 本文を読む
秋ドラマ、結局、最後まで見たのは、「イノセントラブ」、「オー・マイ・ガール」、「七瀬ふたたび」、「流星の絆」、この４つですかね。
全般的に不作だったのと、歓送迎会、忘年会で忙しかった？ので、後は途中でやめてしまいました。
でも、あろうことか、「オー・マイ・ガール」と「七瀬ふたたび」は、最終回を見逃してしまいました。＿|￣|○
一番面白かったのは「流星の絆」。
原作は未読だったので、「そうきまし . . . 本文を読む
我が大江戸飛脚会Ｓチームが６位入賞、ぎりぎりですが連続入賞記録が続きました。壮年（45歳以上）の部も６位入賞。
言うまでもないことですが、この賞状獲得に私は貢献しておりません。
でも、私も多少なりともチームに貢献しました。
何をやったかと言うと、選手宣誓。
選手宣誓なんて、大学４年のクラブのリーグ戦以来か？
大江戸飛脚会として５チーム参加。
Ｓチーム、壮年Ｓチーム、女子Ｓチーム、その他２チーム。 . . . 本文を読む
