ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

夕食後、皇居2周

2009-10-30 00:58:34 | ランニング
本日は、仕事系の立食パーティがあるので走れない予定だったのですが、明日も予定が入って走れないことが判明、3日も続けて走れないのはちときついので、パーティ終了後に走ることにしました。 会場は会社の地下、終了は20時、とにかくお酒を飲んでしまわぬように、耐えに耐えました。 乾杯も、水割りを一口、二口、口に含んだだけで乗り切り、食事だけはひたすら食べて、パーティ終了後に速攻で稲荷湯へ。 今日の稲荷湯も . . . 本文を読む
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皇居2周

2009-10-27 23:53:08 | ランニング
一昨日のぶどう郷ハーフ、昨日の激走教室と、身体はややお疲れさんなのですが、明日、明後日と仕事で走れないので、今日は走っておこうかと。 今日も仕事がややバタバタして、稲荷湯に着いたのが8時半をちょっと回った頃、稲荷湯は道路までシューズがあふれる大混雑振りだったのですが、この時間に行くとうまいことロッカーにありつけます。 ゆっくりと、1周目が29分半、2周目が28分半、身体をほぐすようにジョグ。 ま . . . 本文を読む
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「君に届け」

2009-10-26 23:45:04 | 漫画・アニメ
10月スタートのアニメの中では、これがピカいち、「君に届け」 陰気なルックスのせいでクラスメイトから「貞子」と呼ばれ避けられてきた黒沼爽子、実は外観とは裏腹に霊感などは全くなく、人の嫌がる仕事を進んで引き受ける根っからの善人。 爽やかを絵に描いたような好青年、風早翔太は、そんな彼女を放っておけなくて、何かと声をかけ、応援をする。 そんな風早の気持ちに応え、一所懸命前向きに努力をする爽子、やがて彼 . . . 本文を読む
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雨の日は回廊

2009-10-26 23:29:40 | ランニング
レースの翌日ですが、一応走っときました。 実は今月の走行距離がまだ170kmで、ノルマの200km達成のために、今週中に後30km何としても走らなくてはならない。 まあ、自分の身体を省みない、なんともくだらない走る理由ではあります。 激走教室、本来であれば5000mタイムトライアルの日なのですが、雨のためトラックが使えず、回廊でペース走になりました。自分的にはラッキー。 やっぱりちょっと身体が痛 . . . 本文を読む
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勝沼ぶどう郷マラソン完走記

2009-10-25 19:14:03 | マラソン・レース
朝9時ちょっと前、「勝沼ぶどう郷」駅着、雨は幸いかろうじて止んでいます。 あたり一面に広がるブドウ畑、今日はこの風光明媚な景色の中を走ります。 会場の小学校に到着、仲間4人とゴール近くにシートを広げます。 スタート地点はすり鉢状になった盆地の底、今日はブドウ畑を上って下りて、上って下りてのハーフマラソン、どのみちタイムは望めません。 昨年のタイムが1時間45分30秒だったので、今日はせめて . . . 本文を読む
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おひとりさま練習

2009-10-24 01:09:19 | ランニング
最近結構楽しみに見ているドラマが金10の「おひとりさま」。 観月ありさと松下奈緒、二人だけなんか違う人種みたい。 背高いし、手足は細くて長いし、顔小さいし。 あんなふくらはぎで、よく身体支えられるななんて思ってしまいます。 水曜日の会社のクラブの練習は仕事で出られず。 木曜日は激走教室がイベントのため休講。 ということで、一人で外苑をぐるぐる。 ただ走るのも退屈なので、一人ビルドアップ走をやって . . . 本文を読む
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「灼眼のシャナ」ⅩⅨ

2009-10-22 23:31:54 | 読書
「灼眼のシャナ」ももう19巻ですか。ライトノベル界のご長寿キャラって感じになってきました。 ストーリー的には、ここ数巻の中では一番の盛り上がり、いよいよ決戦です。 仮装舞踏会(バル・マスケ)率いる紅世の徒(ぐぜのともがら)軍団対フレイムヘイズ軍団による「星黎殿」の攻防戦。 「怪刃」サブラク対ヴェルフェルミナ、カムシン、レベッカの死闘。 そして創造神「祭礼の蛇」の復活阻止をかけての悠二対シャナの対決 . . . 本文を読む
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激走教室、10000mペース走(昨日のリベンジ)

2009-10-19 23:44:39 | ランニング
昨日の高島平ロードレースが、46分58秒というありえないタイムだったので、そのいやなイメージを払拭するために、今日はとにかく4分半ペースで10000mを走ることに。 着替えてトラックに出たのが7時20分、アップする間もなく、ちょっとストレッチをしただけでスタート時間。 足が痛いって言うのに、こういうことじゃダメなんですよね。 でも、昨日のリベンジなのでクラスを落としたくはありません。 ということ . . . 本文を読む
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高島平ロードレース完走記(昼酒は効きます)

2009-10-19 23:22:02 | マラソン・レース
本日は、秋の大江戸飛脚会指定レース第一弾、「高島平ロードレース」です。 20kmの部の制限時間は90分、私は実力的に絶対無理と思ったので、10kmの部にエントリー。 調子は最悪でした。 46分58秒、こんなにかかったの、ちょっと記憶にありません。 3年前、このレースに出たときは44分04秒だったんですよね。 このタイムは無理でも、45分は切っておかないとな、くらいの気持ちでスタートしたのですが、体 . . . 本文を読む
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秋アニメ!

2009-10-17 20:34:05 | 漫画・アニメ
1,2回見ただけですが、とりあえず第一印象で強引にランク付けしてみました。 ★★★★☆(視聴決定♪) 「とある魔法の超電磁砲(レールガン)」、 キャラがカワイイし、作画も丁寧、軽めのストーリーも好み。 原作未読ですが、たいした事件も起こらず、ずっとこんな感じなのかな。 「聖剣の刀鍛冶(ブラックスミス)」 いろんな伏線があって面白そうなストーリー、画も好み。期待できそう。 「君に届け」 . . . 本文を読む
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