３月の荒川がひとつの目標、その次の目標は、８月の奥武蔵ウルトラマラソンなので、６月くらいからウルトラの準備に入るとして（といっても、大した事はしないのですが）、それまでは、お気楽にレースに出ようと思っています。
３月２７日は目白ロードレースの５ｋｍ、これは絶対に自己ベストが出ない難コースなので、その後のお花見（飲み会）がメイン。
４月３日は行田鉄剣マラソンの１０ｋｍ、これは一応自己ベストを狙いに . . . 本文を読む
今日は、休日出勤したのに、PCが入替え作業とかで、使用できませんでした。溜まった書類を片付け終わるとまだ３時、「さあ、何処を走ろうかな。」モードになりました。
皇居を、とも思ったが、日曜日は稲荷湯が休み。神宮外苑を走って、トレセンでお風呂、というコースにしました。
実は、私は、神宮球場の真ん前にある高校の出身で、外苑周回コースは、高校の体育の時間や部活（バレーボール部でした。）で、よく走っていまし . . . 本文を読む
今週は、日曜日が法事、平日は仕事やら接待やら出張やらで、なかなか走るチャンスが無かったが、今日は走れる。
昨晩、走友会の掲示板をチェックしたが、９時半体育館前、とあったので、ようし！明日は朝から光ヶ丘公園へ、、、と思ったら、ちょっと寝坊してしまった。
１０時過ぎに公園に到着、芝生やグラウンドの一部にはまだ雪が残っていたが、ランニングコースは問題なし。「今日は単独走かな～。」と思ったら、ちょうど走 . . . 本文を読む
大河ドラマ、今まではほとんど見てなかったのですが、今回の「義経」は、必ず見ています。上戸彩がカワイイですね。
（「ごくせん」「美しき日々」「天国の階段」も必ず見てますが。）
司馬遼太郎にも「義経」の著作があります。
軍事面で天賦の才能を発揮するも、政治的には全く無知な義経、流人ゆえに政治的秀才となった兄・頼朝、ぬえのような老獪な政治手腕を持つ後白河法皇。
平家を討ち滅ぼすと言う殊勲を挙げながら、 . . . 本文を読む
青梅マラソンを欠場し、先月亡くなった祖父の四十九日法要に出席しました。欠場は残念ですけど、随分と私を可愛がってくれた祖父なので、しかたありませんね。
食事後、親族から変態扱いされながら、ランニングウェアに着替えて、小雨の中を帰宅ランしました。でも、献杯でちょっとビールを飲んでしまったので、７分ぺースで１時間ぐらい、軽めにしておきました。
HPには、仲間の青梅の結果が、続々と入ってきます。皆、楽しそ . . . 本文を読む
明日、先月亡くなった祖父の納骨をすることになり、明日の青梅、またもレース断念です。
スタートが随分と後ろの方だったので、ファンラン＆荒川の練習に徹するつもりではありましたが、歴史ある、有名なレースで、初参加だっただけに残念です。
これで、１、２月にエントリーした４レースのうち、千葉マリンを除く３レースを欠場したことになります。昨年も故障で随分レースを欠場しましたが、今年は体が元気なだけに、ストレス . . . 本文を読む
３月までの出場レースは決めましたが、４月以降は未定、４月３日は、「鶴沼ウルトラマラソン」にしようか、「行田鉄剣マラソン」にしようか、迷っています。
で、その行田の鉄剣ですが、１０年ほど前ですが、歴史ヲタクの私は、どうしても実物を一目見たくて、行田まで行ったことがあります。古代史の本場は、当時の先進地域であった北九州と大和、河内。にもかかわらず、どうして私がこの辺境の地で出土したたった一振りの鉄剣 . . . 本文を読む
今日は、所属する大江戸飛脚会の、月例練習会であった。昨日21kmほど走ったこともあるし、来週は青梅なので、26、27分くらいのペースで走ろうと思っていたのだが。。。。
今日も20人くらいのメンバーが集まったのだが、たまたま遅めの人があまり来ていない。皆、4分半で30kmとか、勝手な事を言っている。遅めの人は、私と、先月から参加している香苗さんの２人のみ。
我々は、光ヶ丘公園の中に、5kmのコースを . . . 本文を読む
明日は所属する大江戸飛脚会の月例練習会なので、今日の練習は、軽めに近所を10km位走って終わりにしようと思ったのですが、あまりにも天気がよく、暖かかったので、つい陽気に誘われて予定変更、LSDに出かけることにしました。
自宅から、神田川沿いを南下、上流方向へ、塚山公園を越えたあたりで北に向かい、五日市街道から善福寺緑地公園に入り、そのまま善福寺川を下流方向へ戻るコースを、キロ6:30のペースで、2 . . . 本文を読む
随分と長い名前の大会です。会社がある千代田区の陸上競技協会の主催で、出場チームが200程度の、小規模な大会です。今日は、いつもの大江戸飛脚会ではなく、会社の仲間でチームを組んで出場しました。
皇居１周×５人で約25km、30～40代のAチーム、20代のBチームの２チームをエントリー、私が最長老です。
本日は、寒からず、風もほとんど無く、絶好のランニング日より。私は第三走者で、前２人が速からず遅から . . . 本文を読む
