今日は月１回のTT、季節も変わり、すっかり走りやすいコンディションになりましたが、、、身体はどよ～んと重い。今日は全く走れそうな気がしない。アップのジョグすらきつい。
今日は適当に、お気楽に、2000mくらいからずるずる遅れちゃおうと思っていたのですが、意に反して、ライバルのＹさんが後ろにぴたりと付いてくる。
途中で何かお笑いネタを仕掛けてくるつもりなのでしょうか。
でも、今日は本当に調子が悪い . . . 本文を読む
自分が走り始めたのは2000年1月、シドニーオリンピックの年でした。
その頃、マラソン界のヒロインとして圧倒的な存在感があったのが彼女でした。
元々スポーツは好きなので、マラソンも良くＴＶでは見てました。
高橋尚子にちても、「8年の酷暑のバンコクで開催されたアジア大会で、2時間21分台という脅威的なアジア最高記録で独走優勝、99年の世界陸上で大本命と目されながらも、ひざの故障で出場断念。」それく . . . 本文を読む
今日は会社のランニングクラブの練習日。
今までは神保町の「梅の湯」から皇居を走ってたのですが、水曜日の「梅の湯」は大変な混みよう。
新天地を求めて、四谷界隈を探したところ、、、「若葉湯」HIT！
早速新規開拓に行ってまいりました。
目指す「若葉湯」は、四ッ谷駅から徒歩10分、のはずが、高級住宅街の中を20分ほどさまよいました。
高級住宅街をはずれ、やや下町の雰囲気が漂う街並み、我々以外にランナー . . . 本文を読む
昨日の凡走に対する反省をこめて、翌日の月曜日も激走教室へ。
急な雨で、激走教室のメニューが5000mTTから、回廊でのペース走に変更。
ライバルのＹさんは、昨日レースだったためか登場せず、あれっと思っているうちにいつもの4分半ペースのチームはスタートしてしまった。
自分では、昨日のダメージはほとんど残っていないと思っていたのだが、やはり身体は重い、当然全く追いつかない。
4分50秒くらいで、「あー . . . 本文を読む
この大会、かなり昔に出たことがあるんですよね。もう5年位前。
すごい坂だったということと、ワインをたくさん飲んだという記憶があります。
どのみち記録は狙えない、ファンラン、そんな大会に今日は、会社のランニングクラブのメンバー6名で参加。
若者3名のレース・デビュー戦、12月のNAHAマラソンの前に、レースを経験しておいた方がよいだろうということで、今回の参戦となりました。
それと、、、会社のクラ . . . 本文を読む
「精霊の守り人（もりびと）」、ランナー仲間のけーぜさんから勧められて、読み始めた本です。
彼女は、昨年竹宮惠子さんの「地球（テラ）へ・・」にはまっていたので、この作品もソルジャー・ブルーやジョミー・マーキス・シンのような美形の男子が出てくるのかと思ったら、そうでもありませんでした。
いわゆる異世界ファンタジーです。
女用心棒バルサは、新ヨゴ皇国の二ノ妃から精霊の卵を宿してしまった皇子チャグムを託 . . . 本文を読む
昨日は予定外の激走をしてしまいましたが、今日は正真正銘の激走教室。
メニューは10000mのペース走、トラックが使えず、回廊です。
とにかく㌔4分半KEEPを目標に、CクラスでライバルのＹさんに付いて走り始めました。
とにかく春から夏にかけては出来ていた10km45分のペース走です。
何とか身体をそこまで戻さなければ、話になりません。
前回挫折した5000mは難なく通過したのですが、6000mあ . . . 本文を読む
本日は当社のランニングクラブの練習日＠皇居。
海坊主隊長らが出張で不在、長老・ベテラン組が自分しかおらず、メンバー５人を引き連れて皇居を走る。今日のメンバーは20代の若者２名、女性１名、おっさん２名、いずれも5kmの実力は25分OVER～30分ちょっと、と思ってました。
1周目は、30分組にあわせて㌔6分ペース、下りでちょっと速くなってしまって28分半。
2周目、㌔6分を少し切るくらいで入って、 . . . 本文を読む
高島平ロードレースから一夜明けました。
一昨年の44:04から、一転46:26、2年で2分22秒のタイム落ち。＿|￣|○
しかも、この44:04って、えちごくびき野で100km走った翌週のタイムなんですよね。
２週間前の村岡ダブルフルの疲れが、、、なんて関係ない。
練習量がそう落ちているわけではない。
老いか、これが老いというものなのか。
などと、いろいろと考えてしまいましたが、ここで簡単に引き . . . 本文を読む
体育会の香りがするこのレース、毎年大江戸飛脚会から大挙して参加してます。
昨年はハセツネで出場できなかったので、私は２年ぶり。
メインの20kmは制限時間が90分、今の私の調子では完走は不可能なので、10kmの部に参戦です。
一昨年は44:04、自己ベスト・タイ記録でした。
でも今は自己ベストなんて全然無理なので、今日の目標は4:30/kmのペース走、45分、のつもりだったのですが。。。
スター . . . 本文を読む
