今日は会社のクラブの練習会。
いつもの表参道・清水湯から、今日はちょっと趣向を変えて、夜の代々木公園へ向かってみました。
代々木公園を走るのはホントに久しぶり。
初代々木公園の人もおり、迷子になられても困るので、一番分かりやすい約1.1kmの周回コースを走りました。
道も広いし、人も少ないので、結構走りやすい。
B-UPで8周走った後は、織田フィールドをちょいと覗いてみました。
学生さんの同好 . . . 本文を読む
今月たった2回の激走トレーニング、でも今日はあいにくの雨、でも国立競技場は回廊があるので、教室自体は問題なく開催されます。
メニューは10000mｎペース走。
到着が遅れて、2周遅れの参加、どれがどのクラスか分からなくて、目の前を通った集団に合流。
1周650mを3分10～15秒、ほぼキロ5分、Dクラスですね。
でも、そのキロ5分が決して楽でもない。
アップもしないでいきなり走り始めたせいか、足首 . . . 本文を読む
神田川、環七を越えたところで護岸工事をやっていて、迂回をしなければならないので、このところ走っていなかったのですが、もう工事も終わったかもしれないし、久々に走ってみました。
自宅近くの小滝橋から、女流方向へ走り始めます。
東中野駅前のツィンタワーが見えます。
青梅街道にかかる淀橋。
この辺は長い間工事をしていたのですが、すっかり完成しました。
山手通りは地下の高速道路が完成し、地上部分 . . . 本文を読む
化け猫、妖猫、猫又、猫は化けて怖いもの。
女猫（めねこ）とか言うと、なにやら淫靡な雰囲気もあります。
夏アニメの「あそびにいくヨ！」のエリスがかわいかったので、猫耳キャラの自分的ランキングを考えてみました。
ダントツぶっちぎりの１位は、「化物語」の完全無欠の優等生、委員長の中の委員長、羽川つばさ。
「さわり猫」に祟られ、化け猫になったら、優等生が一転ブラック羽川、下着姿で人を襲う。
ＣＶは堀江 . . . 本文を読む
毎月第四金曜日はあくびさん主催1010（銭湯）ランナーズの練習会の日、8月が休会だったので2ヶ月ぶり。
でも、自分にとっては一昨日と同じ、旭湯→もんじゃ「満天」、ランニングコースとメンバーが違うだけ。
メンバーはランニングが6名、アフターが8名と、この会にしては少なめ。
連休の谷間、それとも年度末が近いからかな。
ランニングコースは豊洲ららぽーとのデッキから、ゆりかもめ沿いの道を有明コロシアムで . . . 本文を読む
会社のランニングクラブはなぜか9月生まれが多い。
そういう私も9月20日が誕生日でした。
ということで、23日は9月生まれのメンバーが集ってお誕生日会です。
会場は、オッティーさん宅、武蔵新田駅、初めて降りる駅です。
ランナーなので、当然まず走ります。
大田区矢口の新田浴場、休日は朝8時から開いている銭湯ということで、ここで着替えて多摩川に向かいます。
どうでもいいことですが、これで都内の . . . 本文を読む
本日は中秋の名月でしたよね。
せっかくなので、満月を愛でながら走ろうではないかということで、会社のランニングクラブのメンバーで、隅田川テラスを走ってきました。
お天気が心配されたのですが、予想に反して空にはくっきりと満月が。
隅田川テラス、ススキが植わっているところがあるんです。
満月、ススキ、川面を渡る秋の風。
隅田川、桜の季節は文句なく華やぐのですが、秋もなかなかいいじゃないですか。
両国の . . . 本文を読む
これ、結構毎年楽しみにしているんですよね。
僕らの高校時代はクラス単位でお化け屋敷をやっておしまいでしたが、そんなんじゃない。
出し物は部活単位、レベルがすごく高いんです。
ESSの英語劇は、ミュージカル仕立てで、お金を取れるんじゃないかと思うくらい。
ダンス部もかっこよくて本格的、女子校なんだけど男役に黄色い声援なんかが飛んじゃったりする。
タカラヅカみたい。
演劇部の出し物は、あの萩尾望 . . . 本文を読む
日曜日は大江戸飛脚会の月例練習会、20kmのペース走をキロ5分くらいのペースでやるつもりでした。
幸いなことに、珍しいことに、キロ5分ペースくらいの大集団が出来たので、どうせそのうちにペースアップするんだろうけど、ついていけるところまでついていくか、と思いました。
ところが、別に集団はペースアップしていないのに、キロ5分がつらい。
動き始め、前から痛かった右足首に加え、左足首も痛い。
だんだん足首 . . . 本文を読む
スタジオジブリの「となりのトトロ」で、トトロと主人公たちが住んでいる緑豊かな里山の風景は、昭和30年代の狭山丘陵であるといわれています。
宮崎駿自身も保全運動にかかわった森が狭山丘陵にあるということで、走って行ってきました。
といっても、良く走りに行く多摩湖自転車道のすぐ近くなんですけどね。
西武線の武蔵大和駅下車、狭山公園に入ります。
昼間は少し暑さを感じましたが、深緑がつくる木陰はなんとも涼 . . . 本文を読む
