簡単オクラ料理
➀オクラ（ジャンボオクラ）をスライス・電子レンジ５００w３分加熱。
②①を皿に盛り、鰹節粉を盛りつけ醤油をかけ出来上がり。
＊野菜は適当なものブロッコリーなど何でも良い。
Easy Okra Cuisine
➀Slice the okra (jumbo okra) and heat it in a microwave oven for 500w3 minutes.
②➀ on a plate, dried bonito flakes are each possible, and soy sauce is poured.
*Vegetables may be suitable for broccoli or anything else.
