2/20(水)

＜　朝　練　＞
Ｗ－ｕｐ（トラック２周）
タッピング（上下・内旋・外旋）×１０
－亜貴－
ハードルドリル（７台使用）全て１０本
・リード脚歩行
・抜き脚歩行
・リード脚２ステップ
・抜き脚２ステップ
・ハードルまたぎ（リード脚・抜き脚）
スネーク走×１
－佳世－
新スプリントドリル
スネーク走　５０ｍ×１０
Ｃ－Ｄｏｗｎ

＜放課後練習＞
球技
・サッカー
補強
・腹筋×５０　５set
鉄棒
・懸垂×１０
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上

　職員会議や明日の予餞会の準備の為、今日は時間をかけて練習することができませんでした。生徒達も疲れが少しずつ出てきていたので、リフレッシュを兼ねて球技に変更しました。残念ながらさぼるは、球技に参加できなかったので非常に残念でしたが、職員会議中に外を眺めていたら楽しいそうにやっていたので良かったと思います。今日、思うように練習できなかった分、明日しっかりやりたいと思います