最初はSAH

2000.11にくも膜下出血(SAH)発症。無事後遺症もなく生還。今興味あること:脳のこと,教育のこと,テニスのこと

これは便利!<耳栓>

2009-12-13 17:01:33 | Weblog
夫は若い頃は鼾をかくことはなかったが、

最近はよくかくようになった。

また、ここのところ鼻風邪をひいて

うるさくて眠れない。 文句を言ったら、

この写真の耳栓を 持ってきた。

やわらかいポリウレタンでできていて

指で丸めて細くして、耳穴に突っ込むと

中で拡がって、しっかり遮音してくれる。

一昨日いい調子でぐっすり眠れて

朝もスッキリと時間通り目ざめ、

とってもよかった。

友人に推賞したら、

「それじゃ、寝坊しちゃうんじゃない?」 と言われたが、

一昨日ちゃんと起きられたので

「大丈夫、連れ合いが起きれば気付くもの」と答えた。

ところが、昨日は夫が起きる気配も全然気付かず、

夫がたまりかねて起こしに来て、時計を見るとナント午前9時!

前夜寝たのがちょうど12時だったから、9時間しっかり寝た。

9時間続けて眠れたのは何年ぶりだろう?

本当にスッキリ目覚めた。 これは休日前にはいい!お薦めです。

久しぶりの寝だめが効いて、今朝は耳栓をしていても7時に起きることができました。

近頃、年のせいか眠れない人とおっしゃる方にお勧めです。

ロフトで売ってます。

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