今日は外来診察日。
血圧も低値安定。体調も良いことを報告。
前回、座骨神経痛で脊椎のMRIを撮って診てもらい、
さらに整形外科にまわってレントゲンなど精査してもらったが、
椎間板ヘルニア、脊椎管狭窄症と診断されたこと。
でも、まだ直接神経を圧迫しているわけではないので血流を良くする薬をもらって、
ホカロンと腰痛体操でだいぶ良くなったことも報告。
私:加齢現象で進行を遅らすことしかないんですね!
Dr:そうですね。でも、運動して筋肉を鍛えていれば、かなり保ちますよ!
私:手術で良くなるそうなので、酷くなる前に手術で治しておけないのかといったら、
予防手術はやらないと整形外科で言われたんですが…
Dr:脳動脈瘤とちがって、手術で完全に元通りになれることも多いので
悪くなってからでいいですよ。
老化は身体のどこか一部が急速に衰えることなく、全体にゆっくりと衰えて
最後にコトンと死ぬのが、理想だけど、なかなかそうはいかない。
私:私、脳動脈瘤をゆっくり育てて、75才くらいになったら降圧剤も飲むのをやめて、
好きなものを好きなだけ食べて、好きなことをやって寿命にまかせたいと思うんです。
Dr:それも一つの考え方ですね!人生哲学になりますけど…(^O^)ハハハハッ
なんてくだらない話しをしてきました。
忙しい先生ゴメンナサイ
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スイミングで肩が痛いので ビート板持たなかったのですが 無理して持って泳いだら 肩の痛いのよくなりました
お互いに 頑張りましょう おやすみなさい
周りの人を呆れさせています。
スイミングはテニスより全身運動だからいいですね!
テニスの場合、使いすぎる筋肉とあまり使わない筋肉があるのだと思います。
腹筋、背筋、ストレッチがんばりま~す!