中華

昨日は中華で飲みました

例のマーボードーフのお店です

結構食べて飲んだのに体重が減ってます



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昨日食べたもの

朝　おにぎり　２００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

昼　愛妻弁当　８００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

晩　中華色々　????ｇ
　　ビール５本　　

合計　？？？？kcal



朝の数字です
体重　　84.7
体脂肪　26.0


今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶

１月　１４２本、焼酎２本

２／１　７本
２／２　３本
２／３　６本
２／４　３本
２／５　３本
２／６　３本
２／７　５本