昨日は仕事納め。予定していた仕事がキャンセルになり、ずっと資料作成。暖房の効きが悪いので寒い。上に下に重ね着してひたすらキーを叩く。昼ご飯も軽くいただきもののおやつ程度ですませる。

もちろんこれだけではないのですが…。とにかく正月ぐらいは練習量が減り(天気が悪そうなので余計に)、食べ飲み放題状態になるので、絶対に摂取オーバーだから、昼ぐらいは控えておこうという魂胆。普段は、昼だけで1500カロリーを下らないはずなんですが、1/3ぐらいに抑えている。
昔は、午後から年休取って走り納め(単車の)行ってたりもしていた。今は、特別(ランの)走り納めということはないな。毎日走っているから。毎日走ることができるというのは自身の体だけでなく、中止しなければならないような身内の大きなトラブルがなかったということだと思う。そう考えれば、ありがたい話だし、もしそういう事態になったら、その日は中止して、また再開すればいいだけだと思う。ようやくそういうことを考えることができるようになった。
夜は親戚付き合いで道後のホテルで湯に浸かる。


今日は少しだけ朝寝して、おもむろに年賀状の宛名チェックと印刷をはじめる。住所録が紛失し結構な手間になる。裏面は明日かな。
途中、仕事のメールが何件か入る。ぜんぜん仕事納めになってない…。
夜はこれから前の職場関係の飲み会。ということで今日は会場までのランのみ約10キロの予定。
行ってきます。

もちろんこれだけではないのですが…。とにかく正月ぐらいは練習量が減り(天気が悪そうなので余計に)、食べ飲み放題状態になるので、絶対に摂取オーバーだから、昼ぐらいは控えておこうという魂胆。普段は、昼だけで1500カロリーを下らないはずなんですが、1/3ぐらいに抑えている。
昔は、午後から年休取って走り納め(単車の)行ってたりもしていた。今は、特別(ランの)走り納めということはないな。毎日走っているから。毎日走ることができるというのは自身の体だけでなく、中止しなければならないような身内の大きなトラブルがなかったということだと思う。そう考えれば、ありがたい話だし、もしそういう事態になったら、その日は中止して、また再開すればいいだけだと思う。ようやくそういうことを考えることができるようになった。
夜は親戚付き合いで道後のホテルで湯に浸かる。


今日は少しだけ朝寝して、おもむろに年賀状の宛名チェックと印刷をはじめる。住所録が紛失し結構な手間になる。裏面は明日かな。
途中、仕事のメールが何件か入る。ぜんぜん仕事納めになってない…。
夜はこれから前の職場関係の飲み会。ということで今日は会場までのランのみ約10キロの予定。
行ってきます。