股関節と１０４０Ｖ５との相性

２月になりまた寒い日が続く。
ウチの家は郊外だから市内より３度ぐらい寒い。昨日今日の２日間は、早く温まりたいのと、早く寒いところを抜けたいのとで始めのペースを上げ気味にする。まあ、したくてもできない日もあるので調子は悪くないんだろう。
で、この２日間意識したのが股関節。腰で走る方という方が本道なんだろうが、実際には股関節を無理矢理広げてペースを上げた。上げたといってもキロ６分４０秒から６分１０秒。ストライドを広げるというより、股関節を広げる感じ。この走り方自体は楽というわけではないがただまあテンポは良かった。恐らくは、この靴に合う走り方ができていたのだろう。

昨日今日とまだ暗いうちに到着。因みにその前の１日は、キロ８分で入り、６キロ手前のコンビニでトイレに入った後、１０キロを５０分５０秒。ビルドアップはできなかったが、落ちなかっただけマシか。このときは背広靴。いちきゅっぱ、でスーパーで買った割にはしっかり走れる。

それに比べて１０４０Ｖ５は、元値高いのになんだかなあだったので、ここ２日の走りはいい具合である。時間はいつもより２０分短く、汗も結構かいた。ウルトラをキロ７分で走るための、という広告の謳い文句は、外れてはいない。そういう系統の靴だと実感した。
靴底がかなりすり減って来た頃に、漸く足が痛くなくなり、この靴に適した走り方が見つかったのかもしれない。
儂の股関節はかなり硬くて９０度も脚が開かない。それでも、あくまで意識してという程度だが、開いて走ることで推進力が生まれる気がする。この靴での開き方は他の靴の時にはない馬力を感じる。楽ではない。しんどいけど。
ただこの靴、やはり紐はどうしようもなくだらしがない。すぐ解ける。これだけは何とかならんかな。後、儂のテンポとか走り方では、長い距離は合わないかも、なので「しまなみ縦走」には連れては行けん。

さて、明日の出勤ランはどうなるか。因みに職場イベントの関係で明日も定刻出勤である。