昨日あたりから
ぐっと暖かくなりました。
三寒四温の日々。
プールにいきました。
極楽気分。
泳ぐ距離も伸びていくのが嬉しい。
平日の午後はシニアが多く、
やはり水泳は身体への負担がかからない。
次の朝は調子がよくて、
身体も軽い。
この気分の良さを知ったら、
毎日でも行きたくなります。
ただ、水着など用意するモノがあり、
気軽に行けないのが残念。
階段上り下りより脚に負担もかからない。
体調の良さは
野菜の値段上昇で工夫して
あれこれやり、
このところ野菜をいつもより
多めに摂っているせいもあるかも。
プールの帰りに娘の家に。
下の子は
兄のあとをハイハイで追い、
兄もそれに合わせて
ハイハイするのが
もうたまらなく可愛い💛
そんなわけで、
寒さに負けず～～。
近所の桜は早くも開花。
というわけで、
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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