ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫

書籍「年金五万円が教えてくれたお金の向き合い方」「あるもので工夫する楽しい節約生活」は9万部。工夫の毎日は続く。

娘一家と四年ぶりの花火大会に&娘の節約

2023-08-06 10:38:10 | 家族

本日8月6日は、
広島に原爆が投下された日。
8時15分、黙とう。

娘一家と四年ぶりの花火大会に行きました。
前回は孫は一歳。
私が孫の面倒をみて、
娘夫婦だけで行ったので、
孫にとって本格的な花火大会は初体験。


そんなこともあり、
娘と相方は、
いい場所で見たいとあらかじめ場所取り。

久しぶりとあって、
すごい人でしたが、
シートを置いた場所は余裕がありました。

哀愁の後ろ姿~~?

娘のグラサンをして~~。



場所がよかったので、
花火を真上に見ることができました。


写真より、目で見たほうがきれいだね、
ということで、
写真は途中でやめて。

たまや~~。


娘は、
その日に買うとなんでも高い、
焼きそばなんか、ほとんど麺だけで
4.5百円もするよね」と
唐揚げや焼きそば、枝豆まで持参。

自分で作ったほうが美味しいよね、
と私もお相伴にあずかりました。

しっかり者の娘です。




私も、
久しぶりに浴衣をきました。



ということで、
本日はこれにて。
最後までお付き合いありがとうございます。
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7月の電気代とプロにメイクしてもらうとこうなる

2023-08-04 11:50:43 | シニアのおしゃれ

連日の暑さ、ではありますが、
気温35度はもはや高いと
思えなくなった。
37度、38度続きの今夏。
昨年は暑いといっても
34度くらいだったのね。
ブログをみると。


先月の電気代がきました。
郵便代節減のためか、
二か月に一度しか送られてきません。


で、4184円です。
昨年の同じ月は3315円。
使わないとはいっても、
暑い分、エアコンの消費は大きいですね。
来年はどうなるのでしょうか。
とにかく死なないようにしないとね。
冗談ではなく。


プロの方にメイクしてもらいました。
取材でメイクまでしてもらうのは初体験。

プロがメイクしてくれるというので、
楽しみでした。
雑誌の発売はまだですが、
その前に、たまにはメイクのことも。

基本的にメイクはしません。


拙著「年金五万円が教えてくれたお金との向き合い方40」
(マガジンハウス社)より。



人と会うときには、少しします。
ファンでションをわずかに塗るだけで、
そこに光が当たるので。

で、今回のプロメイク。
メイクさんにいろいろ質問しました。

ビフォア―・アフターの前に。

メイクさんが持参した道具に驚いた。

これ全部使って、
整形並みのメイクをするのかと思いきや。



後ろのスーツケースにいっぱい。
どんな人をメイクするのか会う前はわからないから、
いろいろもってくるんですね。

カメラマンより道具多い。

ただいまメイク中。

で、この際だからメイクさんにいろいろ
質問しました。
まず、ファンデーション。
「私は、ファンデわずかしか付けなんですが。
厚塗りすると、目尻のシワが目立つ気がして~~」
「アッ、それ正解です。
厚塗りすると、
顔の水分がファンデーションに
盗られるのと、シワの間に入るので、
シワが目立ちます」
というわけで、
薄塗り正解。

目尻のシワはあっても、気にしない。

次は、
「年を重ねて、顔が長くなった気がするんですけど。
つまり頬の部分の面積が広くなり、
間が抜けた感じがしてきて~」
「~~それは、
頬の筋肉が緩み下がってきたから、
そう感じるのは正しいです。
まだ頬の肉が少ないからいいけど、
肉が多い人は、
それまでの顔の輪郭からはみ出し、
いわゆる顎の下に肉、
ブルドック顔になります」
「加齢で
顔の輪郭のシャープさがなくなるんですね」
「なるほど」

それはどのようにしたらいいのでしょうか
「~~顔のマッサージですね。
と笑顔、口角を上げて、頬の筋トレ」
だそうです。

目の上の肉が多いと、
いわゆる眼瞼下垂、まぶたが下がってきて
目の上にかぶさるので目が小さくなる。
年を重ねると目が小さくなるのはそのため。

で、プロメイクがこちら。
自然が一番、
その人の良さを引き出すのが一番、
だそうです。
いや、ほんとに自然で、
嫌味がないメイクです。



薄化粧で、すごく自然なのに、
肌はきれいになっています。

70代にしては肌きれいですと
褒められました。

何が違うとかいうと、
肌は別にして眉です。



眉がいつもより濃い。
こちらはあとで自分でやってみた。
ちょっと濃くしてみました~~。


もちろん、その日の光によっても
大きく変わります。

ビフォアー、70代スッピンは、


見苦しくて済みません。
眉と肌の輝きが違います。

このあと、外で撮影。
これがまた光あふれる中で、
カメラマンの腕がいいと
こうも変わるのかと思うほど。
こちらは雑誌が発売される頃、

ということで、
頬の筋肉の緩みは、
笑顔で口角を上げることで
できるだけ予防しましょうか。
タダでできる予防法です。

最後までお付き合い
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娘もダウン&「60歳からの筋活」、本気の筋活をします、

2023-08-03 10:49:17 | 健康・病気

猛暑続きのためか、
娘までついにダウン。
先に孫が熱中症になり、
そのせいか疲れが出た~~?

幸い、半日寝ていたら治りましたが、
離れていても家族が病気になったり、
ダウンしたりすると、辛い。


5歳の男の子、
リュックをしたままの抱っこ、
自分の重いリュックも背負って。

これはあくまで象徴的ではありますが、
子育て世代はいつも疲れていますね。
小学校に入り、夏休みになるともっと
大変です。

私はシングルでしたが、


二冊目の拙著
「年金五万円が教えてくれたお金との向き合い方」
(マガジンハウス社刊)

節約以前のことを書いていますが、
フリーランスだからこそ、
二人の子どもを育てることができたの
かもしれません。
金銭的には不安定でしたが、
学校から子どもが帰ってきたときも、
一応家にはいる。
夏休みも一応昼ごはんも作れる。
しょうもない母親でした(です?)が、
今考えると、結果論とはいえ、
これはよかったかも。

それにつけても、
心配な娘のこれから。
若いと回復は早いのが幸いです。

それ以前に、
まずは私自身が健康であることが
なにより家族の安心と実感しました。

「60歳からの筋活」(久野譜也著)
筑波大学の医学博士。

60代は体力の衰えを自覚する時期。
この時期に何もしないと、
70代でリスクが高まる。

節約から始まって、
「健康は一番の節約」とわかり、
健康に目覚め、
今はストレッチや筋活にハマっています。

書籍の体力チェック、
結構難しいものもあります。

膝を立ててお尻をつき、両手を伸ばし、
お腹に力を入れてそのまま立つ。
できますか?

今やっているのは
筋膜リリース。
百均ボールとグッズ。

これを腰やお尻に当てますが、
ものすごく痛い~~。
脂汗が出てくるほどです。

続けていると、
緩んできました(喜)

残念ながら、
日本人の7割は健康無関心層、
だそうです。
マッ、これまでの私を振り返ると、
人のことは言えませんが。
書籍のなかから、
役に立つ言葉を抜粋。

その前に
休憩。


スイーツより果物を。

抜粋です。
☆ 筋肉は唯一のアンチエイジング器官
☆週二回のトレーニングで劇的に変化
☆筋活は認知症予防にも有効
☆いくつになっても筋肉は鍛えられる

確かに、
最初はおずおずと始めて、
まずは二の腕に筋肉が付き、
今はお腹の緩みもなくなりました。
ぴしっとした下腹はいくつになっても
気持ちがいい。

お尻周りにも肉がついてきて、
これはジーンズをはいたときに、
こちらもぴしっと気持ちがいいです。

70代でも身体は変わると実感したから、
続ける気力がわいてきます。

そんなわけで、
まずは、足の親指から~~?
私、ここから始めたんですよ。

最後までおつきあい
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ポイ活は本当に得か?&お気に入りワンピースリメイク中

2023-08-02 10:45:26 | 節約

昨日は涼しくて、
いつもと同じように水分摂ったら、
トイレ回数が増えました。
夜中にも目が覚めて。
いかに汗をかいていたかがわかります。
涼しくて緊張が取れたせいか、
いつもより疲れる感じがしました。
本日、また猛暑。

さて、
節約生活を始める前は
「ポイ活」なる言葉も
知らなかったのですが、
教えていただき、
いくつかポイントカードを
持つようになりました。

しかし、
わが家の近くには
二つのスーパーがありますが、
ポイント付くほうのスーパーのほうが
明らかに高い。
客寄せで、
ときに野菜などを安いときがあり、
たまたま遭遇したときにだけ買います。

少し高価なネット買い物は、
楽天とアマゾン。
最近買ったのは、

無添加の出汁、300g
1880円。
ポイント68点。
こちらは貯まっていたポイントで
千円くらいで買いました。

で、アマゾンで同じ品を調べてみると、
こちらも同じ値段。
アマゾンはポイント付かない、

あるいはついてもわずかですね。
それに「置き配」、
我が家は「置き配」用のボックスを
用意していないので、
心配なときは楽天にしています。

ポイ活、お得なように思われていますが、
本当にそうでしょうか?

私は、ネットで買う時には
アマゾン、楽天、両方を比較しています。
たとえば同じ茅乃舎の出汁。


アマゾンでは2555円。

楽天では2770円です。
ポイントが75点付き、それを
差し引くと2695円。
アマゾンが140円安い。

これは千円単位の値段ですが、
万単位になると、
もっと変わってきます。



私は書籍は楽天とアマゾン両方使い。


結論として、
ポイントはそこに払う金額が付与されている
ので総じて高い。
ポイント付与のお店は少し高い。
ポイントついても百円で一円程度だしね。

ネット買いのときには、
品物の値段をアマゾンと楽天で
比べて安いほうを買う。


そんな日の夕食は、
あるもので~~。

山芋とろろ、ブロッコリーの胡麻和え、
豆腐、卵と野菜のスープ。
涼しくて、気が抜けたのか
簡単になりました。
とろろとブロッコリーは冷凍。

何十?年前に買ったのか忘れたくらい前の
水玉ワンピ。

すごくかわいい、


後ろもかわいい。

いかんせん、ウエスト周りがキツイ、
今にもびりっといきそうです。

そこで、
同じ水玉を足すことにしました。


上と下をばらばらにして。
上のウエスト部分に少し大きめの水玉を。

スカートの部分にも。

こうなります。

このワンピースの魅力は、
ウエスト部分が
きゅっとしまったところなので、
なるべくそれを生かします。
苦しくない程度に布を足す。

果たして着用できるでしょか。
後ろファスナーが壊れないか、
心配です。

ということで、
猛暑の夏、
ポイ活は本当に得か?
よ~~く考えて買い物いたしましょう。


という以前に、
私、あまりモノを買わないので、
ネットのポイントあまり貯まりません。
でもそれが一番お得じゃないでしょうか、

最後までお付き合い
ありがとうございます。
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夜間死したときのために&映画「ベイビー・ブローカー」と「ブラックジョー」&配線&コードの整理

2023-08-01 11:33:58 | 歌舞伎・演劇・映画

猛暑続きです。
眼科検診に行ったときのテレビで
温暖化ではなく「沸騰化」などと
言っていました。

なんでもカリフォルニアのサンゴが
暑さのため白くなっているとか。
怖いですね。
寝ている間に熱中症で亡くなるかたも
増えています。
わが家はベッド部屋にエアコンなし、
窓からの風の涼しさだけが頼りです。

夏の突然死は、怖い。
夏にいつまでもそのまま~~は怖い。

娘とはラインでよく連絡取っていますが、
万一、返事がないときは覗きに来てね、と。
「怖~~い」と娘。
確かに~~。

とにかく水と栄養と運動で乗り切る。

電気コードの整理をしました。
50年前の一軒家のリビングでは
あまりコードを使うことはなかったのね。
コンセントが少ないのも無理はないわ。
テレビとスタンドくらい?

今やスマホにパソコンにテレビに
データ保存にWIFIにモデムに~~。
配線がこんぐらかってぐちゃぐちゃ。
隠しボックスをDIYする前に
まずは整理しました。

台の奥の配線、電気コード関係。

箱の中にはガラ携、充電コードがいっぱい。
一つ一つに付いてくるけど、結局同じ、
整理します。

アマゾンプライム、やめたつもりが
なぜか毎月払いとして残っていて(怒!)、
今度こそと、でもやめる前に、
最新作が出ていたので。



「ベイビー・ブローカー」(2022年・是枝裕和監督)

赤ん坊を捨てる話なので、
嫌だなと思いましたが、
主役のソン・ガンホの表情に引かれて。

面白かったです。
是枝監督の映画は子どもをメインにするので
見ていて辛いのですが、
これは大人の出演者たちに救われました。
是枝監督の作品ではこちらが一番好き。
ブローカーではあるのですが~~。
見てよかった。

もう一つ、



「ブラック・ジョーをよろしく」
「ブラッド・ピッド主演)
ブラピが恋する「死神」役。
前に見たのですが、
死にもブラピにも興味はなく、
ぼんやりとしか覚えていない。
父親役のアンソニー・ホプキンスもよかった。

今回は二度見(笑)
字幕版と吹き替え版。
死神が恋する女性が、
知的であまりに美しい。

お互い一目惚れ。
この女性の目の演技?がすごい。
もういろんな表情を目だけで。

感情のない死神ブラピが、
だんだん人間的な感情を持つようになり。
ラスト、目から出てくるモノを指で拭い、
不思議そうに見るシーンが感極まる。
いい映画二本見て満足な5百円。

そんな日の夕食は、

麻婆ナス。

小エビとネギときのこのスープ&豆腐。
炒め物が続きますが、
しっかり油も摂ります。

というわけで、
猛暑はまだ続くそうです。
エアコン29度では暑い、
28度に。
「~28度ではまだ高いから、
もう少し下げましょう」と
誰かが言っていましたが。
そろそろ本気で「終活」を。
まあ、ある程度はできていますが。

最後までお付き合いありがとうございます。
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