パパ弁 ウナギ弁

パパ弁、mie弁

こんにちは。chicoです
rinrinの受験が終わり、早寝できるようになったので、
パパ弁再開です

４月からrinrinのお弁当も加わりますので、
片手間ではできませんね～
前の晩からしっかり準備しなくては

二人とも給食だったら凄く有難いのですがね～
仕方ありません・・・め以子になりたい

それに給食は栄養士さんが、栄養バランスとカロリーをしっかり計算して用意してくださいます。
メニューもバラエティにも富んでいますし、温かい物も頂けます。
その点、お弁当はどうしても偏ってしまいますもんねぇ・・・
め以子みたいに飽きのこない、毎日が楽しみになるようなお弁当作りたいなぁ・・・


それから、こちらは朝ごはん

・・・といってもお弁当を温めなおしたものです


昨晩頂いた物を冷蔵庫に閉まっておいて、
朝、蒸篭に移し替えて温めました

朝からはどうかな・・・と思いましたが、甘めの味付けで、一口食べるとどんどん食が進みます
蒸篭で蒸すと、お米もウナギもふっくらして、このひと手間が大事ですね

今日は、mieの習い事がお休み、rinrinも塾通い終了で、
いつもなら大忙しの夕方、３人でまったり過ごしています。
この時間にブログの更新なんて有りえませんからね
今夜の晩御飯は３人なので、簡単にブリの塩こうじ焼きです。
mieと一緒に作る予定です

それは、明日も良い日になりますように


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ロイズのアイスバー&お弁当♪

こんにちは
rincoです
セブンイレブンでよく見かけるロイズのアイスバーをM君が買って来てしまいました、いや、買って来てくれました、夜の１２時過ぎに

もう深夜の甘い物はやめようと決めていたのに。。。。。
買って来た理由は「新製品だったから」とのこと

そうなんですよね、いつもはチョコレートしか売っていないのですが、なんと「抹茶」があったのです

全面的に「ロイズ」色ですが、作っているのはガリガリ君でおなじみの赤城乳業さん♪


いつものチョコレートと


抹茶です♪

どちらも濃厚で、１本３００カロリー超えですとっても美味しくって大好き
M君も私も、チョコレートの方が好みです
年に何本か食べてしまうこのアイスバーこの手の濃厚リッチアイスバーの中では、いまのところ一番好きです
ちなみに普段は「パルム」を食べていますが
みなさんも見かけたら買ってみてはいかがでしょうか？？

そして今日のお弁当

昼弁♪左から、「生姜焼き」「ジャガイモのバターしょう油炒め」「卵焼き」「卯の花」「黒豆」ごはんの黒いのは「自家製海苔の佃煮」です。


夜弁♪左から、「黒豆」「ひじき」「人参サラダ」「肉じゃが」ごはんの人参は「自家製ぬか漬け」です。

昨夜のビーティコロシアムで、黒豆がダイエットにいいと言っていたので、早速昼も夜も入れてみました。こんな少しで効果のほどは分かりませんが、毎日少しずつでも続ける事が大切ですし、黒豆は体にいいのは知っていましたので、今後意識してお弁当に入れたいと思います。
ちなみに、この昼夜弁当作戦は、M君ダイエット企画でもあるので、痩せてもらうのも大きな目的の一つなのです

最近、海苔の佃煮作りにハマっていて、海苔が余ったらちょこちょこ作っています今までなぜ気付かなかっただろうかと後悔
そして、ぬか漬けはスーパーで売っている、何度か使ったら捨てるタイプの物を使っています。私の使っている物が、なんか味もいいんですよね～
今日、また新しいのを買ってくる予定ですので明日ご紹介しますね

ではでは、もう少ししたら息子を病院へ連れてきます
天気がいいのは今日までらしいので、ついでにお散歩も～

今日の一言。。。。相手のちょっとした一言で嬉しくなった。という事は、ちょっとした一言で傷つくこともあるわけで、ちょっとした事で誰かを傷つけたりしていないかなと、振り返ってみました。気をつけないとな～


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