心の傷は心の薬で治してあげよう…函館市～北斗市

体調が思わしくなく、病院で診て戴いたら「ストレス」が要因と一刀両断の診断が。
要因のよく解らない体調不良はストレスと診断するとほぼ間違いがないからでしょうか。
確かにストレスは万病のもととも云われています。

他人に愚痴を存分に吐いて鬱憤を晴らすのもストレス解消方法なのでしょう。
しかし、この愚痴を聴いてくれる人を選ばなければ大変なことに。
自分を理解していない人に、愚痴を言いますと思わぬ方向に話が飛び回る場合があります。

愚痴の多くは、他人の悪口、家族の不満、上司の不満、職場の悪環境、健康状態などと、本来は他人に聞かれたくない事ばかりなのです。
口の軽い人に愚痴や人の悪口を言うと、その全てが自分自身の悪評で跳ね返ってきます。

他人の悪口は、自分自身の悪口、天に唾吐く行為などとも云います。
相互に信頼関係が為され、愚痴を聞いてくれて、相手の愚痴をも受け容れられるどうか。
愚痴の聴き方は、とにかく頷きながら聴いてあげるだけでコメントはいらないのだと。

他人の風評や悪口などを云う人は、自分以外の人にも同じような言い回しをしています。
相談事は、自分の感情を抑え、冷静になって正確に伝えてアドバイスを戴く。
相談事を受けた人は、その人の立場になって、とにかく聴いてあげること。

私達は、愚痴を人様に話す事でストレスが解消するるもの。
愚痴を言う人は、心身ともそうとうに傷付いている人なのかも。
人を選んで言う愚痴は、優しい眼差しで聴いてあげることも必要なのでしょう。
心の傷は心の薬しか効かないのかもね。

さて、今日は家庭裁判所での調停業務、ネット相談、社内ミーティングでも聴いてあることの難しさが話題の中心でした。さて分刻みの業務をそろそろ終了時刻になりました。
写真は午後6時40分に撮ったのですが、かなり日長になったような。明日は東京です。



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