少し絞らねば

　夕べ風呂上がりに体重計に乗ったら、
いつの間にか以前の体重に戻っていた。

　いやいや自覚症状はあった。
ズボンのベルトの穴が広がっていたのである。
厚物の冬服のせいだと誤魔化していたのだが、
ここに来て現実を目の当たりにした。

　もう年齢的にもどんな体型になろうと構わないのであるが、
体重増は自転車や山歩きにはマイナスなのである。

　自転車ではケツの痛さにダイレクトに響きそうであるし、
走行距離の減少にもつながるであろう。

　山歩きには膝や腰に堪えるであろう。
体を痛めると復活までに時間を要するのだ。
せっかくの楽しみを奪われない為に絞らねば！

もちろん未だ切れない喫煙に関しても同じ事。