自転車の変速機

小学6～高校3年生までサイクリング車に乗っていました。そのときは、変速機を使わず、登りだろうが下りだろうが、最も重いギアに入れっぱなしで乗っていました。そのため、チェーンが伸びて何回も詰めてもたったし、ペダルを踏み折ってしまったこともありました。

変速機はいらないもとと思っていて、その後は変速機なしの自転車に乗っていました。

そして、この春に購入したクロスバイクは変速機付きです。

還暦をすぎて、高校生のころより確実に体力が低下しているので、一番重いギアで漕ぐのは無理というものです。

しかも、上り坂になるとギアを軽くしないと苦しい。また、平地だと重くしないと加速しない（笑）。

60年生きて、やっと変速機のありがたさを知りました。

『ハウルの動く城3』ダイアナ・ウィン・ジョーンズ（徳間文庫）

ハウルの動く城シリーズ最終巻となります。

主人公の女の子が、病気で入院する魔法使いのお爺ちゃんの家に留守番に行くところから物語が始まります。お爺ちゃんの家は時空が曲がっていて、どこに行くかの手順がややこしくいろいろ苦労する話が続きます。ハッキリ言って、かなり退屈でした。

しかし、中盤以降、ソフィー、ハウル、カルシファーの面々がでてくると、アクションシーンが多くなり引き付けられました。

ついに、「動く城」が本領を発揮します。巨体を動かして悪を追い詰めます。

カルシファーが大活躍するので、好きな人は必読です。

主人公の周りにいたキャラクターの意外な正体が明かされていくのは、前作のパターンと同じです。

この辺は、外見や先入観にだまされないようにという教訓話なのでしょうか。

軽いファンタジーものなので、娯楽として楽しめる良作となっています。

『風車小屋だより』ドーデー（岩波文庫）

南フランスの片田舎にある使われなくなった風車小屋を買い取り、そこに住んで、徒然なるままにつづった、掌編、エッセイ、小話の類が詰め込まれています。

盛りだくさんの内容で、中には、当時の社会的背景を知っていないと理解が難しいものもあり、わたしの教養では面白さを感じることができない掌編もありました。

背景にある田舎の暮らしにはあこがれますが、それとは関係ない内容のものも多いので、そちらに期待して読むと薄く感じるかもしれません。

歯科検診に行ってきた。

3ヶ月に1回の頻度で、歯科検診＆クリーニングに行っています。

歯科衛生士の人が感動していました。

だんだん、数値がよくなってきて、珍しいくらいよくなったとのことでした。

1日1回、きっちり手入れをしてただけなのですが、それだけで十分なようです。

マムシグサ

マムシの首に似ているということでつけられた名前らしいです。

菩提寺山では、マムシグサが多く、たまにウラシマソウがありました。

緑色で美しい色合いです。

退職後は毎日が土曜日

調子を崩してしまいました。

退職後は、毎日が日曜日。規則正しい生活をして、人生を謳歌するぞ、と思っていたのですが、思わぬ落とし穴でした。

定年退職後は、毎日が日曜日ではなく、土曜日だということです。

日曜日なら次の日が仕事なのですが、土曜日だと次の日が休みなのですね。

ここに罠がありました。

ついつい夜更かしをして、昼寝をしてしまって、また夜更かしの悪循環に陥ってしまいました。

体内時計はどうなっているのかわかりません。起きたいだけ起きていて、寝たいときに寝て、どうもすっきりしない。

就職してから、入院すらしたことがなく、10日を超える長期休暇もなかったのですから、この罠に気づきませんでした。

さて、今日から、まずは起きてベットメイクをして、夜までベットで本を読んだりしない。

午前中は、仕事のつもりで、いろいろ動き回る。仕事（家事・趣味等）は自分で見つける。

寝る時間は規則正しくすることにしました。

毎日が土曜日はまずい。土曜日は週一で十分です。

ソラマメの花

秋播きのソラマメの花が満開でした。

梅雨の前には頂けますかね？

夕方のお花見

あかねと夕日を見ながらお花見しました。

つぼみも残っていたので、花の季節もまだつづきそうです。

星が出るまで、紙パック焼酎をチューチューしながらまったりとしてました。

プチお花見です。

新潟市の桜は満開。

お昼にプチ花見をしました。

近くの公園の東屋で、お昼ごはんを食べました。

ノンアルコールビールを飲みながら、読書などをしてのんびり。

電信柱の根元からスミレが。

サクラも5分咲きくらいになってきました。

道端のスミレも咲き出して、日当たりのよいところではタンポポも咲いていました。

退職無職になってから、10日経ちましたが、今日は、はじめて昼寝をしなかったぞ（笑）