22年12月12日 筋トレ

１２月１２日

ワンツウワンツウという日らしい。

朝は曇りで風もなくお天気は回復してきて晴れ模様。

４日振りの筋トレです。開拓をして腰が痛いので、この腰を反るような運動をしていい汗を流しました。すっきりしました。

午後から開拓作業をして何とか明日一日やると終わる所まで漕ぎ着けました。でも明日の天気予報を見ると朝から雨マークです。明日終わらせたいのですが・・・・。

 

０１．７時１８分の東の空。白神岳も薄らと見える。

 

０２．今日の開拓作業ですが終点が見えてきました。

 

今日は新聞休刊日。新聞がないと本当につまりません。

今日も午後から開拓作業をしましたが、終わって見ると腰痛が・・・・・。

でも負けてはいられません。

誤字脱字がありましたらご容赦を。