泳いだ

月曜日と水曜日に泳ぎました

↓↓↓これは水曜日の分です

この日も心拍数が半分になる現象が起きました

がんばって泳いでる証拠って事ですかね？

忘れかけていた身体の使い方を少し思い出せそうです

まだまだうまく泳げませんが感覚は悪くない気がします