高血圧のその後

高血圧の薬を変えて約1か月経ちました

先月初めに薬を飲み始めて1週間くらいすると

150-100だった血圧が

150-100→140-90→130-80

と順調に下がってきました

薬の効果ってすごい！

(о´∀`о)

って思ったのも1月まででした

2月に入ってからおかしい

再び150-100に戻ってしまいました

(T ^ T)

って事で、高血圧の病院に行って先生に報告です

そしたら薬が変わりました

前回、処方してもらったのは

【アムロジピンOD錠2.5mg】

【アジルバ錠10mg】

でした

今回、処方してもらったのは

【ザクラス配合錠LD】

です

新しく処方された薬は、

【アムロジピンOD錠2.5mg】

【アジルバ錠10mg→20mg】

2つの薬を合わせたのご【ザクラス配合錠】です

私の血圧はただの高血圧です

なので高けりゃ低くしましょうって言う薬です

そして、先生は私の身長と体重を聞き出してから一言！

痩せましょう〜！

痩せたら血圧は下がりますから！

(￣ー￣)。。。

だーかーらー！！！

週に3回は水泳やって、

毎日毎日、駅から会社へのウォーキング片道20分以上の早歩き

会社のビルの階段も、駅の階段もエレベーターやエスカレーターを使わずに歩いて上り下りして

食べ物だってメインはキャベツの千切りと納豆

朝はしっかり食べて、夜は野菜メインでご飯粒は食べてません

そりゃ節分には恵方巻食べましたよ！

たまにはいいじゃん、食べたって！

恵方巻の事までは先生に言わなかったけど、水泳を週に3回も泳いでれば充分…とか、

筋肉量が多いのかなぁ〜とか…

筋肉量は多いと思いますけどね、、、

お相撲さんみたいに筋肉の上にたっぷりの脂肪を乗せてますから…

(⌒-⌒; )

誰か〜私を痩せさせて〜！

怪我や病気には事欠かないお年頃(￣▽￣)

もっと水泳の事を書きたいわ〜

ランチはキャベツの千切りに納豆をかけて食べてます

ビュッフェタイプの社員食堂で食べてます

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