リハビリに行ってきました
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肩や腰や手の痺れなど体に起きたことをリハビリの先生に伝えたました
その結果、リハビリの先生いわく、
今回のムチ打ちはぶつかる！と思った瞬間に身体に異常に力が入り、身体から緊張が抜けない状態が続いてる
その為に筋肉が固まり身体のあちらこちらに痛みや痺れが発生してるようです
交感神経が優位になっている状態なので、
副交感神経が優位になるように努力して！って言われました
手のシビレも首のせいのようです
首を先生の言う方に動かしたら手のシビレが増したのです
今はコリを解しても身体が緊張してる状態なので、また直ぐに固まってしまうとの事
もう1週間、湿布などで痛みを我慢して、なるべく副交感神経が優位になるように半身浴したり、身体がリラックス出来るような寝方をしてください、って言われました
そして、もしもこれ以上シビレや痛みが増すことがあれば、もう一度整形外科の先生に診てもらってください、との事
なんかリハビリの先生に言われると妙に納得するんですよ
筋肉が固まってるからって、むやみやたらに解しちゃいけないんですね〜
d(￣ ￣)
早く治ることを願って恵方巻を頂きました
あ〜背中が痛い。。。(Ｔ＿Ｔ)
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