泳いだよん(o^^o)
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パッと泳いで、とっとと帰る！
株主優待券を使って取り替えたタオルチケットですが、この日が有効期限最後の日でした
今月の後半からはタオルセット会員になったので引き続きタオルは借りられます！
やっと500mだけでは泳ぎ足りない身体になってきました
プルブイをして片道コースでセッセと泳ぐ
ターンができない（膝が痛いから）
スタートが出来ない（膝が痛いから）
壁が蹴れないってのはこんなにも大変なんだと感じてます
それでも次回からは1000mを目標にして泳ぐつもりです
まだ何もドリル等はしてません
とっととやって、とっとと帰りたいのでね！
バタ足もしないようにプルブイをしてます
キックで膝が伸びた瞬間に痛みを感じるの為です
(⌒-⌒; )
今は炎症を止めて腫れを引かせないといけない時期です
痛みが少し取れたからと言って、キックするとまた痛みがぶり返しそうです
この膝は時間をかけてシッカリ治します！
みなとみらい地区でライトアップが始まりました
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