スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

ハプニング

2020-01-26 10:49:00 | 水トレ生活
土曜日のスイム練習会
次の日が日曜日だから身体がヘロヘロになっても寝坊できます
だからがんばり切れる大好きな練習会です

練習会が始まる20分前にはプールサイドに到着
入念にストレッチして簡単な体幹トレーニングして関節をあちこち動かして練習会に備えます

この日は1番泳ぐ人達のレーンが大勢いました
なので、3レーンで始める練習会は、始まる直前に4レーンに増やしました

3レーン→4レーンに増えたので 私が泳ぐレーンも横にひとつ移動です
そして練習会は始まりました

私は前回調子が良かったのでこの日も先頭を泳がせてもらいました

アップはいつも通り、50m×6本、1分20秒サイクルです

1本目、50秒くらい
悪くないけど身体が力みすぎです
脈拍も148bpmまで上がっちゃってます

そこら辺を気をつけて2本目
先頭で気持ちよく泳いで、ターンして、残り12.5m…






Σ(゚д゚lll)






一瞬何が起きたのか分かりません
私の目の前に人がいました
正面衝突をしたようです

私が蛇行して誰かにぶつかった?
イヤ、目の前にいるのは練習会に参加して無い人
練習会に参加してない人って事は、私が間違って隣のレーンに入っちゃった?
イヤイヤ、私の後ろから私が急に止まったので泳ぎを止める人が続出


つまりは、レーンが変更になった事に気付かずに、練習会に参加してない方が片道レーンと勘違いして練習会レーンで私の真向かいから泳いできて、私と正面衝突したようです

私はキョロキョロしてレーンが間違ってない事を確かめて、プールの監視をしているライフガードの方を見ました

いつものことだけど、ここのライフガードは何が起きてもボーッとしてます
何かが起きても近寄って関わろうとしません
随分前から私は『このプールのライフガードは何も監視してない』とここの店長にもイントラさんにも伝えてました

まさに今回も、レーンを変更した後に間違って違うレーンで泳ぎ出す人がいるかもしれないという事に気を配らずにボーッと突っ立ってるライフガードが原因です

正面衝突の後、自分の身体を確認しましたが頭は打っていないようです
ただ最初は余りの驚きで心臓がバクバクしてました
なので、アップの3本目4本目は休憩です
心臓のバクバクが治ったので、アップ5〜6本目は泳ぎましたが、動揺が激しくて泳ぎに集中出来ません

その上、アップ5〜6本目を泳いだ後に少しだけ目が回ってフラフラしてます
キックの間にめまいが治るかと思いジッとしてました

でもめまいは治りません
ジッとしてるのが悪いのかも知れないと思い、片道レーンでトロトロと泳ぎます
でも、やっぱりめまいは治りません

激しくぶつかった訳じゃないのに、めまいは止まりません
深呼吸してもめまいが止まりません


仕方ないのでこの日の練習は諦めました



プールを後にしてシャワーブースに入った時に、ドッと疲れが出てきました
全然泳いでないのに「疲れ」と言うのもなんだけど…(^◇^;)
よく分からないけど、とにかく少しジッとしてました
ジッとしてたら左首から左肩にかけて筋肉痛的なコリが始まりました

シャワーブースの中でどれくらいジッとしてたんだろう?
動きたくない気分でしたが、まさかシャワーブースで一夜を過ごすわけにはいきません

どうにかシャワーブースから出て更衣室で着替えてた時に練習会が終わった人達が上がってきてました

けっこう長い時間、シャワーブースに居たのでしょう

家に帰ってからは直ぐに就寝です
寝る前にやる体操をしてグッスリ寝ました

一夜明けて今朝はめまいはありません♬
ただし、左半分が筋肉痛です
(⌒-⌒; )
もしかしたら、正面衝突の直前にぶつかるのを回避する為に身体に異様に力を入れて止まったのかもしれません
それが左半身に筋肉痛として残ったのかも知れません


とりあえず、無理して泳がなかったことで最悪な状況は回避できたようです

スポーツクラブって健康維持や健康促進の為に行く場所です
練習会って言う時間に練習会以外の人と正面衝突なんてあってはいけないと思います

でも、そんな小言ばかり言ってたから、もしかしたらバチが当たったのかも知れません
ただ突っ立ってるだけで仕事をしないホームプールのライフガードですが、これ以上の仕返しが来ないように大人しくしようと思います

カラダは大丈夫そうなので、今日はイントラさんを安心してもらう為に泳ぎに行きたいと思います


4 コメント

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Unknown (getanouragoo)
2020-01-26 13:05:22
ぶつかった時に本人はビックリして気がつかなかっただけで実際には頸椎捻挫とかの可能性もあるので無理せず違和感あったら早めに病院に行って診てもらいましょう。
何でもない事祈っています。
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Unknown (trick-0r-treat)
2020-01-26 14:09:26
getanouragooさん(*^^*)

ありがとうございます
日曜日に泳いでみて、やっぱり違和感があれば月曜日に膝のリハビリのついでに診てもらう予定です
事故当日の感覚ではムチ打ちっぽい感覚でした
一晩寝たらずいぶんと軽くなりました
でも用心しますね!
ありがとうございます
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Unknown (えいじろう)
2020-01-29 07:41:27
軽傷で済んで良かったですね。

これは避けられないので

イントラさんにしっかりして欲しいです。
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Unknown (trick-0r-treat)
2020-01-31 07:16:08
えいじろうさん(*^^*)

イントラさんは4レーンにいる約30人近くの人の動きを見てくれてます
イントラさんとは別にプール全体を監視するライフセーバーがいるんだけど、これが突っ立ってるだけなんです
言われた事しかやらないし、頭使わないので自分が何の為にそこに立っているかも分かっていないんです

まぁそれを理解できるまで教え続けないスポーツクラブにも責任はあると思うんですけどね…

軽症だけど、地味に色んなところに不具合が出て困ってます
やんなちゃう!!!
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