軽いムチ打ちの経過です
人気ブログランキングへ
火曜日：
首と肩の痛みは貰った湿布を貼って痛みを和らげてます
湿布を貼った日は、筋肉の痛みは取れて傷めた首のスジがハッキリわかった気がしました
今もそのスジは痛いのでまだ完治はしてないようです
水曜日：な
湿布のおかげで痛みも緩和してるので泳ぎました
木曜日：
泳いだのがいけなかったのかな？
右手の親指と人差し指に痺れがあります
左の腰に痛みが発生
金曜日：
痛い腰にも湿布を貼って仕事
腰の痛みは湿布のおかげで緩和したけど、左の股関節に違和感
右手はまだ時々痺れてます
右手の親指と人差し指の痺れは、ムチ打ちのせいではなく手首の痛みのせいかもしれません
最近の事ですが、体幹トレーニングをする時に右手に体重をかけて四つん這いになる事ができません
ネットで調べたら「手根管症候群」ってのが出てきました
症状が似てるので指の方はこれかもしれません
今度リハビリの先生に相談してみます
でも、左側の腰や股関節はムチ打ちのせいかもしれません
どこかわからないけど、どっかが少しだけズレたのかもしれません
そのせいで腰や股関節に痛みが出てる気がします
これもリハビリの先生に聞いてみます
これを書いてたら腰じゃなくて腰の上の背中に痛みが出てきました
まぁどれも大した痛みじゃないんですけどね〜
大した痛みじゃ無いうちにちゃんと治しておきたいと思います
Apple Watchで1月チャレンジのバッジ貰いました！
人気ブログランキングへ