乱鳥の書きなぐり

遅寝短眠、起床遊喰、趣味没頭、興味津々、一進二退、千鳥前進、見聞散歩、読書妄想、美術芝居、満員御礼、感謝合掌、誤字御免、

乱鳥ちゃんぽれぽれ(乱鳥徒然)  乱鳥は毎日毎夜、楽しい時間を過ごすことができる幸せを噛み締めている。たぶん^^v

2019-11-19 | 乱鳥徒然 Rancho's room.

 今日も資料室に出かけ、半日閉じこもっていた。

 おかげで、充実した楽しい時間を過ごすことができた。

 時間にしてちょうど、5時間。

 途中、小半時間の休憩を挟む。

 どんよりとした寒空の下、ベンチにすわち、少し緩くなったコーヒーを飲む。

 おやつに、食パン6枚切りの半分のチーズトーストと、みかんは、疲れた心と体を癒す。

 太りなさいまするとご心配するなかれ!

 お昼は早めで、鯵の団子とお野菜たっぷりの味噌汁のみ。

 おやつ、そして帰宅後、ヨーグルトのみ。

 おそらく、今日はダイエットになっていまする。

 
 ヨーグルトを食べ、いざ!運動教室へ。

 懸命に頑張った甲斐があって、汗をかき、帰宅。

 あらかたの夕食の用意の仕込みは用意できているので、今から、お風呂を楽しもう。


 少し遅めの夕食にして、今夜は何をしてくつろごう^^


 このようにして、乱鳥は毎日毎夜、楽しい時間を過ごすことができる幸せを噛み締めている。




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2 コメント

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Unknown (tekuppe)
2019-11-19 21:36:24
こんばんはです。^±^ノ

随分と小食です。^±^
こちらは動かないのに食べ、動かないのに食べが続き、また太りました。
食欲の秋です。^±^;
といいつつ、運動もしたいですが。
片足が動かないので、我慢して散歩を続けてます。
休み休み、ですね。^±^;
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Unknown (usuaomidori)
2019-11-20 00:14:07
てくっぺさん、こんばんは^^

テヘヘ^^
そのあとがいけません。
お夕食をちょいと!いや随分まんぷく以上に食べ過ぎました。
その後、スイーツを^^;;

あはは^^
てくっぺさんも食べ過ぎちゃいましたか^^

ウンウン。
ゆっくりいっぱい、今を楽しんで、将来に繋げたいですね^^

アッコちゃん、コメント欄に入れさせていただきますね^^v

   いつもありがとう  Rancho^^v
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