今日も資料室に出かけ、半日閉じこもっていた。
おかげで、充実した楽しい時間を過ごすことができた。
時間にしてちょうど、5時間。
途中、小半時間の休憩を挟む。
どんよりとした寒空の下、ベンチにすわち、少し緩くなったコーヒーを飲む。
おやつに、食パン6枚切りの半分のチーズトーストと、みかんは、疲れた心と体を癒す。
太りなさいまするとご心配するなかれ!
お昼は早めで、鯵の団子とお野菜たっぷりの味噌汁のみ。
おやつ、そして帰宅後、ヨーグルトのみ。
おそらく、今日はダイエットになっていまする。
ヨーグルトを食べ、いざ!運動教室へ。
懸命に頑張った甲斐があって、汗をかき、帰宅。
あらかたの夕食の用意の仕込みは用意できているので、今から、お風呂を楽しもう。
少し遅めの夕食にして、今夜は何をしてくつろごう^^
このようにして、乱鳥は毎日毎夜、楽しい時間を過ごすことができる幸せを噛み締めている。
随分と小食です。^±^
こちらは動かないのに食べ、動かないのに食べが続き、また太りました。
食欲の秋です。^±^;
といいつつ、運動もしたいですが。
片足が動かないので、我慢して散歩を続けてます。
休み休み、ですね。^±^;
テヘヘ^^
そのあとがいけません。
お夕食をちょいと!いや随分まんぷく以上に食べ過ぎました。
その後、スイーツを^^;;
あはは^^
てくっぺさんも食べ過ぎちゃいましたか^^
ウンウン。
ゆっくりいっぱい、今を楽しんで、将来に繋げたいですね^^
アッコちゃん、コメント欄に入れさせていただきますね^^v
いつもありがとう Rancho^^v