蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
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園児の地味弁

2016-03-04 | こども薬膳
残り少ない園児の為のお弁当

最近はリクエストを積極的に受け付けています。

あと少しだから… あと少しだから…  自分に言い聞かせています。


この日のメニューは

・のりぐるぐるおにぎり(大根の葉、梅干し、ちりめんじゃこ、のり)
・キャベツソテー(超レギュラー)
・ハンバーグ(あじ、玉ねぎ、人参、セロリ、ハーブ、トマトジュース)
・ブロッコリーソテー
・赤かぶの甘酢漬け
・れんこんソテー
・人参ソテー
・卵焼き(まだ凍ってる)

・茹でさつま芋
・リンゴ寒天




キャベツにソースがついてたり…アップにたえれる画像じゃないですね(汗)





ハンバーグのソースはトマトソースと白ワイン
食卓に出す場合はきのこをいれると旨味がぐっと増して美味しくなります。


代わり映えしないお弁当なので海苔でちょっとごまかしてみました。

ちょうどこんなグルグルおもちゃで遊んでいたので☆

ちなみに、わたしは見ただけで目眩を感じて酔いそうになります。車酔いみたいな感じ。

ワタシをやっつけるにはグルグルさえあればOKですよ。

って、そんな情報要らないですね…



この日はリンゴ寒天だけで喜んでいました。

ほんとハードル低くて助かります~♪





コメント
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