秋の薬膳料理教室

梅雨に逆戻りしたかのような雨のお天気ですが

みなさま如何お過ごしでしょうか？

主婦業はお休み関係無し…むしろ余計忙しいのでは？　なお盆休み。

しかし、これを乗り切ったらあとはラストスパート！！！

夏休みが終われば「ほっ」としようではありませんか。

そんな「ほっ」と一息つくお手伝いになればと、９月に秋の薬膳料理教室を開催する予定です。

詳細はこちら

テーマ：乾燥対策はお早めに

日時　：９月１４日（木）　１０〜１２時半

場所　：東京ガス東村山店　２階　レンタルスペース

定員　：8人

参加費：4,000円

持ち物：エプロン、手ふきタオル、三角巾（バンダナ等頭をおおうもの）

メニュー：

・さつま芋ご飯
・キノコと鶏ひき肉のスープ（良い冬瓜が手に入れば冬瓜も。無ければ茄子を）
・大豆の胡麻ソース和え
・レモン風味の大根の浅漬け
・お茶


９月でもまだまだ暑い日は続きます。

日差しもまだまだ強く、「油断していたら意外と日焼けしてしまった！」と言う事はありませんか？

ナゼでしょう？

それは乾燥しているからです。自分も空気も乾燥しているので日焼けしやすいのです。

夏場の水分補給が「のどの渇きを感じる前に、小まめに！」と言われるのと同様、秋の乾燥対策も「あ、肌や髪が乾燥しているな」と感じる前に、早めに小まめに対策をしましょう。


参加ご希望の方はお早めに申し込みをお願いします。

では
よい休暇をお過ごし下さい、